Валентина Красникова – видео

Советы по выживанию на карантине от мамы 17 детей

Валентина Красникова и ее муж воспитывают 17 детей, 14 из которых — приемные. Мама огромного семейства делится опытом, как победить хаос и сохранить нервы во время самоизоляции.

Жить без паники

Как выглядит самоизоляция: вы замкнуты в одном пространстве со своими родными, а в нагрузку к обычным домашним занятиям добавилась удаленная работа, дистанционное обучение школьников, уход за детсадовцами, бесконечный цикл завтраков, обедов, ужинов, будильников, разноцветных носков, закупок, уборки! А-а-а! Кажется, этот бесконечный цикл никогда не закончится! Для меня вся эта круговерть – элемент обычной жизни, за одним исключением. Я стараюсь избегать нервотрепки и хаоса.

Вообще-то, жизнь многодетной семьи вне карантина мало чем отличается от жизни на карантине. Просто сейчас все стали немного многодетными (добро пожаловать в клуб!).

Моя практика осознанного родительства показала (а повзрослела я только на третьем ребенке), что если не систематизировать свою жизнь и не привнести в нее творчество в рамках разумных ограничений, то хаос поселится в доме и в голове – на карантине или без него.

Специально для мам, которые хотят удержать порядок в жизни во время самоизоляции, расскажу о том, как с этими задачами справляется наша семья.

1. Закупки без импровизации

Про нас с мужем в магазине, наверное, думают: «Вот же люди паникуют и затариваются!». Ан нет! Это наша обычная закупка. В неделю мы съедаем около 30 кг фруктов и овощей, 63 буханки хлеба, 5 кг круп, 40 литров молока, 14 кг мяса, птицы или рыбы, 25 банок консервов и пр. Также в неделю у нас уходит три пачки стирального порошка, а еще – памперсы, салфетки и множество других позиций. То есть задача по закупке у меня непростая.

Именно поэтому на карантине или без него, в закупке продуктов и всего необходимого у меня не может быть никакой импровизации. Она проходит один раз в неделю и обязательно на буднях. По времени — это 15 минут в день планирование и час-полтора на сам процесс, с учетом дороги (или 15 минут на заказ онлайн в нынешних реалиях).

Мой совет хозяйке – иметь два чек-листа, по которым сверяться. Первый — это базовый чек-лист. В него входят товары, которые закупаются регулярно раз в месяц. Второй – тот список, который вы составляете на основе еженедельной ревизии холодильника. Когда я планирую меню на следующую неделю, я всегда сравниваю эти два списка и докупаю только то, чего не хватает. Списки помогают мне экономить и не покупать ненужное.

2. Работа в команде

Ни школы, ни детсады не занимаются воспитанием. Они способны занять, дать знания, привить дисциплину, но не особо воспитывают характер. Я уверена, что это ответственность родителей. Именно поэтому самоизоляция многим дается так тяжело. Она вскрыла все огрехи воспитания, которые были допущены родителями и оставались незаметными, из-за того, что семья мало видится. Отсутствие у детей инициативы, самостоятельности, настоящей свободы, чтобы они могли развиваться на самом деле, а не просто отбывать время на кружках.

Наши дети вполне организованы, чтобы справляться самостоятельно и находить себе занятия (часто по нашей подсказке). Но то – занятия для души. А что делать со школой?

В нашей семье 10 школьников, 5 детсадовцев и двое студентов, поэтому первые две недели самоизоляции дались реально тяжело. Технических возможностей для плавного перехода и адаптации к новым условиям учебы у нас не хватало, а оборудовать домашний «дистанционный класс» было необходимо. Нам повезло, что четверо ребят учатся в одних классах – двое в шестом, двое в восьмом, им переход дался легче.

До карантина мы покупали детям смартфоны с 14 лет. Сейчас пришлось докупить еще несколько – для 10-12-летних, чтобы они могли учиться. В нашем случае светового дня не хватило бы, если бы каждый учился по очереди за одним гаджетом.

На первой неделе мы закрепили парами старших и младших детей и научили младших пользоваться «Вайбером». Уроки каждый делает сам. После учебы старшие дети помогают малышам сфотографировать и отправить домашние задания учителю. Думаю, такое закрепление не сильно напряжет детей, зато даст им шанс потренировать навыки работы в команде.

3. Режим важен!

У нас четко разграничены сессии «работа-отдых» и личные занятия по интересам. День разбивается на блоки и сегменты. Пример каркаса дня: утром занимаемся с 9 до 13 часов, далее – домашка до 18, потом развлечения всей семьей до 21 часа. Этого же режима придерживаемся и мы с супругом, чередуя сессии работы на удаленке.

Читайте также:
Дмитрий Толстяков - биография, личная жизнь, фото, видео

Интересное наблюдение. На карантине все дети единогласно выбрали дневной сон, предпочитая его любым другим занятиям. Они просто спят, представляете? Самоизоляция показала мне, как по-настоящему сильно устают мои дети в школе и на кружках. Я только сейчас смогла оценить их серьезную нагрузку!

Также я бы очень рекомендовала мамам ввести для себя дневной сон, как элемент режима на самоизоляции. Мы думаем, что вкладываем в себя, когда ночью не спим, сидим в интернете или смотрим фильмы. Наоборот, мы у себя подворовываем,

Режим может не быть таким строгим, как в школьное время. Пусть это будет поздний подъем или отбой. Мы сейчас ложимся около 24:00, позже встаем, но «каркас дня» есть всегда.

Режим может быть гибким, «персонально настроенным», но он обязательно должен быть. Иначе вместо того, чтобы накопить энергию, вы ее растратите. Произойдет смена дня и ночи, вы никогда не догоните ночной сон и будете постоянно уставшими, а дети будут слоняться без дела в полной дезориентации. Представьте, как трудно им будет потом вернуться в ежедневный график!

Я уверена, что режим – это волшебная палочка, отличное средство от стресса.

4. Уборка по таймеру

У меня 17 детей, поэтому домашние дела грозят стать единственным занятием в жизни, а я так жить не хочу. У меня множество интересов, своя «Школа деловой домохозяйки» и мечты, которые очень далеки от быта. Я давно поняла, что домашние рутины – это не просто незаметный труд. Через них можно прокачать характер: дисциплину, желание двигаться к цели. Это искусство оптимизации. Здесь я соревнуюсь сама с собой в скорости. Есть пара моментов:

  • Я четко понимаю, что порядок начинается с меня, а не с детей. Никогда я не буду спрашивать с них то, чему не научила их сама. Поэтому, например, я с утра всегда одета, умыта, причесана. Самодисциплина – качество успешного человека. Это я хочу показать детям своим примером. Если он что-то не умеет, то мы этот вопрос прорабатываем по трем шагам: смотри, как я делаю. Я смотрю, как ты делаешь. Делай сам.
  • Настрой решает все. Соберитесь с утра так, будто вы идете в офис. Поменяйте пижаму на удобный домашний костюм, и вперед! Я, например, люблю ходить по дому в кедах или кроссовках вместо тапочек. Так быстрее.
  • И снова списки! Держать дом под контролем мне помогают расхламление и оптимизация. Разделите дом на зоны (можно выделить 5-6 основных). Выпишите их все на карточку и определите в каждой из зон сферы вашего внимания сверху вниз. Например, зона «кухня». Верх кухонных шкафчиков и холодильника, столешница, стол, плитка, нижние полочки и места хранения под окном. Выделяйте на расхламление одной зоны сверху вниз ровно 20 минут в день, в которые надо очень интенсивно поработать, не отвлекаясь.

Не слоняемся в раздумьях, чем заняться, а берем заранее подготовленный список – и поехали. Я давно живу в режиме поддерживающей уборки и трачу на заботу о доме не больше часа в день, при том, что стандарты чистоты у меня довольно высоки. Начните со списка и посмотрите, насколько быстрее станет процесс. Особенно, если начать уборку всем вместе и на перегонки.

  • Дом, где много детей – живой. В нем постоянно что-то разбивается, проливается, портится. Поэтому умение вовремя остановиться в домашних делах – важная часть самодисциплины. Попробуйте работать по таймеру. За несколько 20-минуток я успеваю побывать в каждом запланированном уголке (напоминает принцип pomodoro из бизнеса!). Есть такой принцип – работу ты выполнишь за столько времени, сколько на нее выделил.

5. Искусство маленьких трудностей

Удивительно, как маленькие трудности способны мотивировать детей! В возрасте старше семи лет сложная задача начинает восприниматься как оценка своих способностей. Когда у них получается что-то новое, они кайфуют! Карантин – отличное время такие задачки прокачать. Недавно произошла забавная история. Наши девочки на заработанные деньги заказали пиццу. Парни, у которых денег нет, прибегают ко мне: «Мама, ну давай закажем пиццу!» Я им говорю: «Вот мука, вот дрожжи, есть сыр и соус, вперед!». Полчаса работы, и у них уже не одна, а четыре пиццы! Они были такие счастливые, потому что смогли! Потому что я была рядом и смогла их победу оценить!

Читайте также:
Василевская Кристина Ричардовна: путь к модульному строительству Heim project был тернистым

Необязательно учить готовить. Я знаю маму троих детей, которая в изоляции научилась шить маски и научила этому своих детей. Главное – сам принцип.

Немного размышлений – и дети пришли к выводу, что лежать на диване и смотреть телевизор – это скучно. Лень и праздность – это привычки, а не отдых. Если ты проводишь время в праздности, то с тобой ничего не происходит, ты ничего о себе не узнаешь. А вот трудности рассказывают о тебе очень много. Вспомнилось, как однажды мы ходили в поход. Наши малыши собирали веточки для костра, помогали папе нести дрова. Трудно? Да! Нравится? Да! Потому что я сильный, я смелый, я смог!

Возможно, и в вашей ситуации есть что-то такое, чего ребенок никогда еще не делал, но может? Прочесть книгу целиком? Подготовить подарок бабушке? Сделать завтрак для всех?

6. Полезный досуг

Если энергию в нашем доме не направить в нужное русло, она разнесет все вокруг! Поэтому наша с мужем стратегия на карантин – много мелких разнообразных знаний, с помощью которых вся семья сможет узнать больше друг о друге. Мы вместе выбираем тему и обсуждаем какие-то отдельные вопросы. Например, какую профессию я хочу получить, когда вырасту? Мы смотрим тематические фильмы, узнаем об интересных людях и их занятиях. «Одержимость» или «Социальная сеть», биография Стива Джоббса – все интересно.

Ни на одного из этих людей успех не свалился сверху. Их путь – это череда маленьких шагов, где были взлеты и провалы. А это уже старт для новых обсуждений. Какие шаги герой совершил для того, чтобы добиться успеха? Какие качества характера привели его к успеху? Какой результат был у его славы? Чем ему пришлось пожертвовать для достижения цели и оправдана ли эта жертва? Какие последствия были у его действий? Эти вопросы пробуждают настоящий исследовательский процесс и живое обсуждение среди всех членов семьи. Здорово, что мы смогли побыть вместе и узнать что-то новое. Еще на карантин я купила стопку новых книг, правда, она «улетела» меньше, чем за неделю.

Самоизоляция – интересное время. Оно, как под лупой, увеличивает все, и недостатки, и радости семейной жизни. Давайте отнесемся к этому времени не как к наказанию, а как к уникальной возможности узнать больше о себе и своей семье.

Мама 17-ти детей, которая приручила время

Валентина Красникова вместе с мужем справляется с домом, воспитывает детей и развивает популярный женский проект.

У Валентины – 17 детей, 14 из которых приемные. Она – женский коуч и автор системы тайм-менеджмента для женщин «Гениальная уборка: как навести порядок в доме, голове и сердце». Перед тем как научиться все успевать, женщина самостоятельно прошла путь от глубокой депрессии к новой жизни. Как у нее получилось? Отвечает мегамама!

– С чего началась твоя история?

2012 год. Мы переехали в новый дом. Хроническая усталость, стройка. Мое время принадлежит другим – детям, мужу, учителям, воспитателям, врачам. Привыкла жертвовать собой ради всех. Это круто, это моя миссия, но я буквально на последнем издыхании. После отбоя маниакально убираюсь, идя на поводу у перфекционизма, а потом балую себя чаем с шоколадкой в 4 утра. Порядок держится до тех пор, пока не проснулись дети. Организм посыпался. Муж забыл, как я нормально выгляжу. Сердце истощено эмоциональным одиночеством и социальной изоляцией в постоянном декрете. Тогда я еще не знала, что материнство – это не быстрый спринт, а размеренный марафон, что нужно беречь свои ресурсы. Важно не просто отправить ребенка в детский сад и в школу, а еще и помочь ему вырасти и встать на ноги. Самой себе в прошлом, а также всем девочкам, кто столкнулся с подобным, хочу дать совет: распределяй силы правильно, выстраивай свою стратегию в долгосрочной перспективе. Помни, что тебя никем не заменить! Ты не бесконечная, не резиновая, у тебя нет зарядного устройства! Я через это прошла, и это было страшно.

– Как ты вернулась к жизни?

На то, чтобы собрать себя по кусочкам, ушло пять лет. Мне помог тайм-менеджмент. Я начала с прокачки физического состояния, режима дня, сна, здоровья, сбрасывания веса и мельчайшей оптимизации каждого из домашних рутинных дел.

– Тайм-менеджмент? Но зачем он домохозяйке?

Читайте также:
Смычковский Дмитрий Эдуардович - биография, личная жизнь, фото, видео

Домашние дела – это самая настоящая и самая недооцененная работа, которая требует времени, компетенций и делового экспертного подхода. Нам столько всего нужно успеть! Готовить, убираться, стирать и гладить, хорошо выглядеть, ходить на родительские собрания… Вот он – конфликт. Одна половина тянет нас из дома, потому что хочется личностного развития и эффективности. Другая тянет нас домой. Кто воспитает детей, кто будет с мужем, если не ты?

– Ты называешь себя «деловой домохозяйкой». Как это понимать?

«Деловая домохозяйка» – это женщина, которая эффективна. Она успевает все, не разрываясь между служением семье, служением обществу и личным развитием. За годы работы над собой я выработала четкий алгоритм из выверенных действий, чтобы справляться с домашней рутиной не более, чем за час в день. Я всегда искала выход и сделала себя сама. Сейчас мой быт оптимизирован до такой степени, что на все остальное остается достаточно времени. Потому что все это – искусство управлять временем. Этим искусством сама я овладела за 5 лет, а в 2016 году систематизировала свои навыки и запустила онлайн-проект, в котором помогаю женщинам пройти этот путь за два месяца! Я не ожидала, но ко мне присоединились тысячи слушательниц, потому что эта тема, которую принято замалчивать, оказалась такой больной и востребованной! Многие деловые женщины презирают домохозяек, и наоборот. Но я разрушаю стереотипы. Моя задача – устранить этот конфликт и доказать, что мы все можем быть эффективными, интересными мужу, детям и самим себе. Я доказываю своим примером, что даже с 17 детьми возможно работать и отдыхать, жить так, чтобы хватало времени на мужа и детей, на карьеру и развитие, на романтику и творчество.

– О чем ты мечтаешь – поделись!

Я мечтаю, чтобы каждая женщина, в какой бы трудной ситуации она ни была, нашла выход. Чтобы она была счастлива в своей роли, не ограничивая себя, а успевала жить. Дорогие девочки! Вы делаете колоссальную работу и прекрасно справляетесь! Вы – солнышки, к которым в ваших семьях все тянутся. Ваша роль прекрасна. Вас никто и никогда не сможет заменить. Берегите себя! Забудьте фразу: «ИЛИ муж, ИЛИ дети, ИЛИ я». Выбирайте жизнь, в которой вместо «или» будет «и»: «И муж, И дети, И я»!

«Я выстраивала себя по кусочкам»

«Много ответственности, много работы и много радости» – так описывает свою жизнь 42-летняя многодетная мать из Улан-Удэ Валентина Красникова. Женщина и ее муж-священник воспитывают 17 детей, 14 из которых – приемные. Ребятишкам выпала несомненная удача: у каждого из них появилась настоящая семья с мамой, папой, бабушкой и дедушкой. О трудностях, «тяжелых» младенцах и о том, откуда чета черпает силы – в материале «Номер один».

Не пройти мимо

В 2004 году у Красниковых уже было двое родных детей. Валентина была беременна третьим. Иногда супруги размышляли, не усыновить ли им малыша. Их желание сбылось под Новый год. Тогда все семейство положили в инфекционную больницу, что стало судьбоносным «происшествием».

– Все отделение выписали, ни одного человека, кроме нашей семьи. Приносят мальчика, двух месяцев от роду. Мы стоим в коридоре, в это время медсестра заходит, пытается его куда-то пристроить. Я говорю: «Давайте мне». Никуда не надо ходить, никого не надо выбирать – вот оно. То, чего мы так хотели. Его передают мне на руки, и тут я все понимаю. Начали оформлять документы, оказалось, что есть сестренка 2,5 года. Так у нас вместо двух детей за три месяца стало пятеро, двое из которых – младенцы. Веселое было времечко, после него уже ничего не страшно, – рассказывает Валентина.

После этого началась череда усыновлений и удочерений. Если супруги захотели взять маленькую девочку, то у нее обязательно было несколько братьев и сестер, поэтому приходилось усыновлять всех, чтобы не разлучать.

– Обычно идем в детский дом целенаправленно. Время приходило, хотели маленького – девочку одну или мальчика. Это специально не делается, просчитать невозможно. Видишь ребенка, и не можешь отказаться, «заходит» сердце. Процесс очень тонкий, описать его сложно. Схемы нет. Каждый раз было по-разному. Случайно увидишь или услышишь. Или узнаешь ситуацию, что она безвыходная у детей. Мимо пройти не можешь, – говорит многодетная мать.

Со стеной непонимания со стороны родственников чета не столкнулась. Родители Валентины принимают каждого ребенка, как родного.

Читайте также:
Сергей Брин, биография, история жизни, карьера, факты

История одного младенца

Пятилетнего Диму семья Красниковых взяла из детского дома «Аистенок», когда ему было полтора года. Супруги пришли в приют забирать уже усыновленных детей, когда узнали об этом ребенке. Одинокий Дима тогда истошно кричал. Рассказ сотрудников о судьбе малыша ранил супругов до глубины души. Сомнений не осталось – ребенка было решено забрать в семью.

– Дима у нас один, у него нет братьев и сестер. Мы его взяли в год и шесть, он был совсем глухой, весил шесть килограммов. Был как овощ. И так жалко его стало. Взяли, – говорит Валентина.

По словам женщины, первые три недели жизни Димы в семье были настоящим адом. У его кровной матери был диагноз по психиатрии, этот же диагноз передался младенцу. Женщина недоносила малыша, родила его шестимесячным и оставила в больнице.

– Сначала было очень тяжело – он постоянно кричал, без остановки, у него был страшный психоз. Он качался, бился, грыз кровать, о которую до крови стачивал себе рот. Я думала, с ума сойду. Первые три недели он постоянно плакал, кричал от голода – всегда хотел есть. Перенес тяжелейшие болезни. Потом постепенно пришел в норму. Теперь он наш любимчик, – вспоминает мать.

Настоящим чудом в семье считают то, что мальчик начал слышать. Конечно, не без помощи врачей. Постоянная реабилитация и лечение дали свои плоды. Оказалось, отсутствие слуха стало следствием запущенного отита.

– Я как представлю его жизнь, какой бы она была. И какая она сейчас. Сколько он нам дарит радости, счастья и вообще… Добрый, ласковый, веселый. Инвалидность Димы – не приговор, – уверена Валентина.

«Жаловаться не на что»

Восемь девочек и девять мальчиков предпочитают активный образ жизни. Для этого супруги создали им все условия. Каждый из тех, кто постарше, постоянно при деле. Кто-то занимается в художественной школе, кто-то музыкой, остальные предпочитают спорт: шахматы, таэквондо, волейбол. Кроме того, две дочки и сын являются членами сборной Бурятии по спортивной гимнастике. Ну а те, кто помладше, этой морозной зимой проводят дни дома, чтобы снова не разболеться.

К слову, сейчас возраст детей Красниковых – от двух до 18 лет. В 2012 году семья перебралась из квартиры в собственный большой дом, который сейчас находится в процессе достраивания и отделки. О трудностях своей жизни Валентина старается не рассказывать. «У нас все хорошо, пожаловаться не на что», – смеется счастливая мать.

– Наверное, о нас знают (городские власти. – Прим. ред.). Но поддержки никакой нет. У нас даже материнского капитала нет, мы ни в одну государственную программу поддержки многодетных не вошли. Ну и ладно, ничего страшного, – говорит Валентина.

Сегодня многие осуждают людей, которые берут малышей из детских домов. Причина банальна – люди считают, что усыновлением занимаются лишь ради того, чтобы поправить свое материальное благополучие. Однако Валентина уверена: с суммой выплат, которое государство выделяет приемным детям, свое денежное положение вряд ли поправишь.

– Государство не скрывая говорит о том, что оно стимулирует рождение кровных детей с помощью десяти тысяч. И признает, что это является очень важным фактором – какая-то копейка на их хлеб и одежду. О чем тут говорить. А на что усыновленных детей должны одевать, кормить? Никто из нас не застрахован от потери работы, здоровья. Гарантии все равно должны быть. Деньги не такие уж и большие – меньше прожиточного минимума на ребенка, – говорит женщина.

Бытовая яма

В 2012 году дела в семье шли в гору. Красниковы выиграли всероссийский конкурс «Семья года», переехали в новый дом. Казалось бы, живи да радуйся. Однако именно в этот момент хронический недосып, усталость и депрессия буквально подкосили Валентину.

– Материнство – это не спринт. Молодые мамочки думают, что можно сидеть в Интернете ночами, убираться ночами. Кажется, жизнь проходит мимо, на сон времени жалко. При такой системной ошибке изнашивается организм. Материнство – марафон. Желательно не только вырастить и в школу отправить. Но еще и замуж выдать, и внуков увидеть. А мы все спринтеры – весь ресурс выбрасываем, из запасников все вытряхиваем. У меня это случилось, это страшно, – вспоминает женщина.

Мелкими шагами Валентина смогла вернуться к счастливой жизни. На это ей потребовалось около пяти лет.

– Я выстраивала себя по кусочкам – начиная с прокачки физического состояния, режима дня, сна, здоровья, сбрасывания веса, тайм-менеджмента. Сделала себя сама, всегда искала выход. Женщины меня начали спрашивать, как я это делаю, удивляются, когда мы берем еще детей. Я подумала: а правда, как? И систематизировала свои навыки. Теперь помогаю женщинам по всей России пройти этот путь за три месяца, а не как я – за пять лет. Я являюсь социальным доказательством успешности моих программ – они просто из практики взяты. Доказываю, что все это можно, – рассказывает мать.

Читайте также:
Микеле Ферреро, биография, история жизни, факты.

Успевая следить за домом, помогать тем, кто так нуждается, Валентина не перестает мечтать.

– Так как я нестандартная мать, мои мечты – очень неприземленные и далекие от быта. Я мечтаю, чтобы каждая женщина, в какой бы трудной ситуации она ни была, нашла выход. Чтобы каждая женщина была счастлива в своей роли, не ограничивая себя, а успевая жить. Жить, ничем не жертвуя, ничем не пренебрегая.

«Дети — это временно»: 6 правил материнства мамы 17 детей

Для нас даже трое чад в семье — это уже много. А если в пять-шесть раз больше? Невозможно даже представить, во что превращается жизнь настолько многодетных родителей.

Валентина Красникова и ее муж воспитывают 17 детей, 14 из которых — приемные. Супруги справляются не только с ними, но еще и с огромным хозяйством. Если уж материнство кого и научило житейской мудрости, так это Валентину. Она поделилась с Wday.ru своими советами, принципами и наблюдениями о родительстве.

Ты не идеальна? Это круто!

Постоянно маяться чувством вины от того, что ты не идеальна, ужасно. Не успела на развивашки, накормила неправильной едой, просто была «не такая», как хотела мама, общество, нужное подчеркнуть… Оглядываясь назад, когда кто-то из детей уже вырос, кто-то уехал, кто-то младенец, кто-то подросток, я понимаю, что все это не имеет значения.

В нашей семье у многих детей до встречи с нами не было мамы. Кто-то столкнулся с предательством, кого-то обидели самые близкие. Это больно, это страшно. Поэтому то, что вы есть у ваших детей и вы их любите, само по себе большое счастье и роскошь.

Самой себе, молоденькой девочке и самой неидеальной матери тогда еще пятерых малышей, я бы сказала: «Посмотри на себя! Оцени свою роль по-настоящему! Тебя никем не заменить! Если тебя вдруг не станет, эту боль никто не сможет утолить! Да, ты не идеальна. Ну и что! Ты просто любишь, ты просто есть, и это счастье!»

Важно то, что сам дар материнства — это аванс огромной безусловной любви. И в этой любви ты под защитой. Не важно, какая ты. Толстая, худая, старая, молодая! Ты есть, и это счастье.

Материнство — это не спринт, а марафон

Молодые мамочки с одним-двумя детьми думают, что можно сидеть ночами в интернете, убираться, пока все спят, брать нереальные вершины, идя на поводу у своего перфекционизма. Кажется, жизнь проходит мимо, на сон времени жалко. Ты выкладываешься, готова отдать детям все.

Я через это прошла, и это было страшно. После отбоя драила всю квартиру и баловала себя лучшим угощением в мире — чаем с шоколадкой в 4 утра. Стоит ли говорить, что порядок держался ровно до тех пор, пока не просыпались дети. Организм посыпался. Муж забыл, как я выгляжу. На то, чтобы собрать себя по кусочкам, ушло пять лет.

Тогда я еще не знала, что материнство — это не спринт, а марафон. Я не бесконечная, не резиновая, не робот, у меня нет подзарядного устройства!

Мы все спринтеры — ресурс вырабатываем до дна, из запасников все вытряхиваем. А ведь хочется не просто отправить ребенка в детский сад, в школу, а еще и помочь ему встать на ноги, помочь воспитать его детей. Поэтому той же самой девочке из прошлого (и всем другим девочкам, кто столкнулся с этим) я хочу дать совет: распределяй свои ресурсы правильно, выстраивай свою стратегию в долгосрочной перспективе. И помни пункт первый: тебя никем не заменить!

Тебя отвергают, а ты принимаешь

Мне однажды задали вопрос: какая самая большая боль в материнстве? Я долго об этом думала, и мысли привели к тому периоду, когда дети становятся подростками. Так вот самое болезненное для меня как для родителя — это то, что тебя обязательно отвергнут. В том или ином виде. И это нормально.

Читайте также:
Маргарита Былинина - отзывы, мнение, рейтинг

Мы должны принять то, что ребенок должен прожить определенные жизненные этапы. Этап отвержения в том числе. Они будут испытывать наши стандарты и то, что мы в них вкладывали, на прочность. Они могут отвергнуть наши советы, даже нас самих, и мы должны быть готовы к этому.

Мой опыт говорит о том, что нельзя опускать руки, даже если кажется, что все плоды твоего воспитания и труда насмарку. Есть неочевидный принцип, который говорит о том, что результат мы сможем оценить не в первом классе, а где-то к 30 годам. После того, как ребенок пройдет все необходимые этапы становления, он вернется к нашим ценностям, трансформировав их под себя.

Мы обязательно пожнем плоды! Наши дети обязательно нас оценят, несмотря на то что нам придется долго-долго ждать. Они сформируют свою систему ценностей. Они получат опыт, пусть даже отрицательный. Возможно, они сами испытают эту боль, когда начнут воспитывать своих детей (это как в анекдоте: в 6 лет мама всегда права, в 15 лет мама вообще не права, в 30 лет — о, как мама была права…) И мы должны быть готовы, потому что это и есть проверка нашего посвящения, нашей безусловной любви, переплавка родительского золота наших сердец. Нас отвергают, а мы принимаем.

Сейчас просто сей семечко и жди, пока прорастет!

Вытащи соломинку из своего глаза

Иногда меня парализуют мои оплошности или несовершенства. Легко поддаться чувству вины, когда смотришь на детей и видишь, что они переняли какие-то твои недостатки. Закрадывается мысль, что я не имею права их воспитывать.

И снова первый пункт: идеальных не бывает. Я смотрю на своих детей как в зеркало. Материнство очень многому может научить! Наши недостатки в них гипертрофированы. Они преувеличивают все наши черточки, только мы их наживали двадцать лет, а в детях они проявляются уже в пять. Для меня это огромный сдерживающий фактор и стимул работы над собой. Никто не снимал с нас ответственность за воспитание детей! Да, я ошибалась, потому что я — человек. Но я знаю, как это исправить. Если честно смотреть на своих детей, потом проецировать на себя, то этот принцип становится очень понятным. Сначала вытащи соломинку у себя. Помоги ему примером! Дети вообще отличный инструмент анализа и личностного роста.

Жертва проиграет все

Еще один момент, вбитый в нас с младых ногтей, — излишняя жертвенность. Мы думаем, что если полностью растворимся в детях, то они будут благодарны. Что это то, в чем они нуждаются. Е-рун-да! Когда отдаешь ребенку постоянно, ты не учишь отдавать, а только принимать. И когда ты ждешь в ответ, что он начнет отдавать, он начинает ожидать еще большего. Наши ожидания, как два полюса, расходятся с реальностью. Ты проигрываешь все.

Поэтому совет для всех мам-жертв: начните нуждаться в ваших детях! Транслируйте, что вы нуждаетесь в них! Подарите им эту радость — ухаживать за вами, радость похвалить вас, сделать что-то для вас. Забудьте «Не надо, я сама!» Говорите: «Да, давай! Мне так важно то, что ты делаешь!»

Дети нуждаются в том, чтобы мы уважали себя, это приобретаемый навык, который нельзя получить, если родители себя не уважают. Это выражается в обычных вещах: как мы выглядим, как мы разговариваем, как мы позволяем разговаривать с детьми и другими людьми. Не хочешь вырастить жертву? Не будь ей!

Дети — это временная категория

Одна девочка, у которой еще нет детей, в беседе обронила фразу: «Надо научиться как-то отпускать». И сразу попала в точку. Этому «отпущению» я учусь всю жизнь, с самой первой секунды, как появился первый малыш. Сначала позволить ему упасть. В этом нет ничего страшного. Дать ему ошибиться, нарисовать нестандартный рисунок, перевернуть книжку вверх ногами и начать читать. Позволить ему выбрать профессию, выбрать жену и принять его выбор. Вот это надо понять с самого начала: дети — это временная категория. Они не поступают к нам на бесконечное пользование. Конечная цель материнства — отпустить, но так, чтобы быть уверенной, что ты справилась со своей ролью.

Хочу ободрить всех мам, кто прочитал эту заметку. Вы делаете колоссальную работу и прекрасно справляетесь! Давайте снизим градус ожиданий и посмотрим на жизнь без розовых очков. Главное — вы есть, вы любите и вы горите, а значит, ваши дети будут счастливы!

Читайте также:
Олесь Тимофеев - фото

Генетической обреченности не существует: монолог матери 17 детей о том, как говорить детям, что они приемные

Валентина Красникова, женский коуч и мама 17 детей, 14 из которых приемные, делится своим опытом с начинающими родителями

Мысль о том, сообщать ли ребенку, что он не кровный, терзает многих приемных родителей. Один из главных страхов — он услышит от мамы и папы, что не родной, и это станет для него травмой. Надо ли скрывать тайну усыновления? Если говорить правду, то как?

Молчать нельзя

Почему об историях усыновления часто умалчивают? Потому что существует несправедливый негативный паттерн. Что его «бросили, значит, он никому не нужен». Что он «из плохой семьи, а значит, сам плохой, испорченный». Как же больно ранят такие слова, сказанные «добрыми людьми»! Какие ужасные у них могут быть последствия!

Я всегда иду на опережение. И это — мой главный вам совет.

Я здесь, чтобы защитить их.

Я здесь, чтобы сохранить самое важное, что у нас есть после любви — безусловное доверие.

Я здесь, чтобы они знали, что за ними стоит крепкий тыл.

Я здесь, чтобы они знали, что любимы и желанны.

Я здесь, чтобы говорить. Говорить правду.

Этот сложный разговор можно построить, опираясь на следующие принципы, которые я для себя выделила в процессе общения с моими детьми.

1. Расскажите о вашей встрече, как о самом позитивном событии

Избавьте ребенка от обывательского взгляда на приемных детей, как о малышах со сложной судьбой. Дайте ему почувствовать, какое это невероятное счастье и удача, что вы его встретили. Как ждали, искали и нашли. Ему будет важно услышать о том, как вы полюбили его, когда увидели в первый раз. Что малыш на самом деле не отвергнут кем-то, а, наоборот, он — самый долгожданный для вас. Однажды наступает время, когда ребенок понимает, что фотографий, где он малыш, нет. Что фамилия и отчество другие. Вопрос «откуда я появился?» станет появляться в разговорах все чаще. В этот момент я рассказываю ребенку его историю самыми нежными словами, которые знаю. Я говорю примерно так: «Доченька, помнишь, я тебе рассказывала? Мы тебя нашли, когда ты была уже во-от такая большая, а уже потом я стала твоей мамой! Я очень тебя люблю и никогда никому не отдам! Ты — мой ребенок!» Эту историю я повторяю много раз, чтобы каждый, особенно малыши, смогли прочувствовать особенность момента. Они часто забывают, поэтому я повторяю наши истории снова и снова, вкладывая в них всю свою любовь.

Еще один пример позитивной истории рассказывает моя ученица: «Удочерили старшую дочь во младенчестве. Сейчас ей почти 4 года. Скрывать с мужем не намерены. Часто ходим по врачам, соответственно, вопросы генетики и беременности с родами у нее на слуху. Закрывать ей уши и шептаться бессмысленно. Родился младший брат. Возник повод для разговора, откуда берутся дети. Начала спрашивать про животики и прочее. Тогда я мягко, нежно, с любовью объяснила, что нет, она не из моего животика, а из животика другой тети. И открыла ей другой секретик: „Но ведь папу же я тоже не рожала, а мы ведь его любим с тобой. Видишь, совсем не обязательно кого-то родить, чтоб любить! А мы с папой так хотели, чтоб у нас была именно ты, самая замечательная девочка, мы тебя очень любим!“ Пока этой информации достаточно, но я знаю, что она будет спрашивать снова и снова. Мы внутренне готовы. Поговорили с бабушками и дедушками о том, что и как надо сказать, когда дочь начнет их спрашивать».

Главное — быть самому внутренне спокойным и уверенным. Готовым, не застигнутым врасплох. Создайте свою позитивную семейную историю о встрече заранее и повторяйте ее детям снова и снова.

2. Открыто о биологических родителях

Рано или поздно ребенок обязательно спросит про своих биологических родителей. Конечно, сначала вам будет трудно принять интерес к этим людям и к тому, почему их нет рядом. Если ребенок попал в семью уже в сознательном возрасте, то он все хорошо помнит. Часто ему необходимо выговориться, избавиться от накопленной боли и страха внутри. Главное — не мешать ему говорить, не запрещать. В этот момент ему очень нужна ваша поддержка, в том числе чтобы убедить, что это не его вина, что так сложилась жизнь. Мне очень важно донести до каждого моего ребенка — генетической обреченности не существует, это все слова. Выбор есть у каждого! Мы нашли друг друга, мы вместе, и поэтому с тобой ничего плохого не случится, несмотря на все то, что было «до». Когда ребенок вырастет, он все равно захочет узнать, сравнить, принять собственное решение. Но если у вас все было по-настоящему, если вы доверяли друг другу, если вы любили на самом деле, то это не будет иметь никакого значения в ваших с ним отношениях.

Читайте также:
Ямов Петр Вячеславович - отзывы, мнение, рейтинг

3. Каждый — уникален

Даже если ребенок узнал об усыновлении от вас, часто эта информация становится ударом по его самооценке. Очень важно постоянно акцентировать внимание ребенка на том, что он привнес в семью что-то особенное. Что с ним родители и вся семья стали богаче, интереснее и умнее. Каждому важно понимать, чем он уникален, почему любим и что находится именно там, где нужно — в вашей семье. Ты отлично рассказываешь смешные истории, Андрюша хорошо рисует, Наташа лучше всех умеет утешить! Важно каждому из детей показать, какой у него есть уникальный талант. И важно услышать подтверждение этому из уст родителей. Снова и снова.

Самая страшная ошибка, которую мы можем допустить на момент, как ребенок узнает правду не от нас — это породить малейшее сомнение в его душе о том, что родители ему лгали. И вот тогда-то ребенка и ждет настоящее потрясение и шок, а родителей — сильная обида и недоверие с его стороны на всю жизнь. Одиночество и ощущение предательства. Вопросы, почему вы молчали, если в усыновлении ничего плохого нет?

Дорогие родители, будьте готовы к тому, что реакция на новость об усыновлении может быть непредсказуемой. Но, несомненно, правду, сказанную самыми добрыми и нежными словами от любящего материнского сердца, пережить будет гораздо легче, чем реакцию на обман самых близких, я вас уверяю. И однажды, будучи уже взрослым, ваш ребенок скажет: «Мама и папа, спасибо за то, что вы были честными. Спасибо за то, что вы сделали для меня. Я вас люблю!»

Школа Деловой Домохозяйки Валентины Красниковой. Отзывы

Школа Деловой Домохозяйки Валентины Красниковой — мамы 17 детей получила самые лучшие отзывы

Эксперт в области в области тайм-менеджмента, мама 17 детей, Валентина Красникова стала проводить свои тренинги для женщин в рамках Школы Деловой Домохозяйки в 1918 году. И, сразу ее тренинги приобрели популярность и получили огромное количество положительных отзывов.

Судя по всему, огромному успеху женского коуча Валентины Красниковой способствовал тот факт, что являясь прекрасной и заботливой мамой 17 детей, она имеет огромный практический опыт в воспитании детей и налаживании семейных отношений. Этим бесценным опытом она делиться со своими ученицами, которые дают ее обучению только положительные отзывы. Обоснованный отрицательный отзывов просто нет! И, это является уникальным случаем.

Поэтому всем женщинам, которые хотят стать Матерью и Женой с большой буквы рекомендуем пройти обучение у Валентины Красниковой в рамках Школы Деловой Домохозяйки.

Подавляющее большинство современных женщин, наверняка, даже не представляют, как можно воспитать и поставить на ноги хотя бы семерых детей. А, у Валентина Красникова является мамой 17 детей!

Валентина Красникова никогда даже не предполагала, что станет мамой 17 детей. Да, она с мужем приняли решение брать детей из детских домов. Но, то, что их будет 17 человек — никто даже не предполагал. Почему так получилась сама Валентина не говорит. Возможно, это призвание.

Любая мать знает, как непросто воспитать и поставить на ноги даже одного ребенка. А, тут целых 17. И, каждому надо уделить внимание. Всем надо приготовить обед. Создать уют в семье. А, также надо поддерживать чистоту и порядок в доме.

И, Валентина Красникова прекрасно справилась с этими задачами, разработав собственную методику, которая показала высочайшую эффективность на практике. Приобретя бесценный практический опыт, Валентина решила поделиться им с другими женщинами, начав свою деятельность в качестве женского коуча.

Красниковой был создан уникальный практический мультитренинг по управлению хозяйством, воспитанию детей и поддерживанию счастливых отношений с мужем, который получил название “Генеральная уборка. Также пользуется большой популярностью и имеет огромное количество хороших отзывов другой ее онлайн тренинг под названием “Взрослое родительство“, посвященный воспитанию детей от 0 до 18 лет.

Читайте также:
Евгений Ходченков - отзывы, мнение, рейтинг

Тренинги Валентины Красниковой «Генеральная уборка» и «Взрослое родительство» проводятся периодически в рамках созданной ею Школы Деловой Домохозяйки.

Внимание! В рамках Школы Деловой Домохозяйки Валентина Красникова периодически проводит не только платные онлайн курсы и тренинги, но и бесплатные вебинары . Для того, чтобы узнать о предстоящих онлайн мероприятиях Валентины Красниковой и получать другую полезную информацию по теме воспитания детей подпишитесь авторскую бесплатную рассылку. Для этого оставьте свой email при приобретении мастер-класса «Система организованный ребенок». Данный мастер-класс распространяется по свободной цене (от рубля и выше, в зависимости от Вашего пожелания).

Внимание! Курсы Валентины Красниковой сняты с продаж сайта kurs555.ru.

Бесплатная рассылка Валентины Красниковой через приобретение мастер-класса по свободной цене

Большой мастер-класс Валентины Красниковой по системе «Организованный ребенок, или дети могут все» по свободной цене

Внимание! Оставляя свой email при записи на этот мастер-класс тренинг, Вы также подписываетесь на бесплатную авторскую рассылку о предстоящих как платных, так и бесплатных онлайн-мероприятиях, акциях, новых тренингах и т. д.

Вы можете самостоятельно указать любую сумму (от 1 рубля) и заплатить за этот мастер-класс столько, сколько считаете нужным

Узнайте, как воспитать ребенка и подготовить к самостоятельной жизни, просто научив его убираться

Платные онлайн тренинги Валентины Красниковой в Школе Деловой Домохозяйки

Внимание! Курсы Валентины Красниковой сняты с продаж сайта kurs555.ru.

Запись мастер-класса Валентины Красниковой «Деньги дома»

Пошаговый план от мамы 17 детей перехода от долгов к инвестициям

Узнайте, как навести порядок в финансах раз и навсегда!

Запись мастер-класса Валентины Красниковой «Меню раз и навсегда»

Научитесь быстро готовить вкусную и здоровую пищу для всей семьи!

Периодически проводимый большой онлайн тренинг Валентины Красниковой в рамках Школы «Деловая домохозяйка» «Взрослое родительство»

«Взрослое родительство» — это самый полный курс о правильном воспитании детей от 0 до 18 лет

Узнайте, как воспитать своих детей уверенными, свободными и достойными людьми

Периодически проводимый грандиозный онлайн тренинг Валентины Красниковой в рамках Школы «Деловая домохозяйка» «Генеральная уборка: порядок в доме, голове и сердце раз и навсегда!»

Мультитренинг для женщин, которые хотят создать счастливый уют в своей семье

Пройдя этот тренинг, Вы:

  • научитесь создавать идеальный порядок, чистоту и уют в доме;
  • научитесь правильному воспитанию своих детей, которые будут слушаться и уважать Вас;
  • поднимете на новый уровень отношения с мужем;
  • научитесь быстро и вкусно готовить.

Внимание! В рамках Школы Деловой Домохозяйки Валентина Красникова периодически проводит не только платные онлайн курсы и тренинги, но и бесплатные вебинары. Для того, чтобы узнать о предстоящих онлайн мероприятиях Валентины Красниковой следите за информацией на этой странице сайта kurs555.ru или оставьте свой email, чтобы подписаться на авторскую рассылку, перейдя по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

Внимание! Курсы Валентины Красниковой сняты с продаж сайта kurs555.ru.

Если Вы Хотите получить бесценный опыт от мамы 17 детей Валентины Красниковой по управлению хозяйством, воспитанию детей и созданию счастливой семьи, то ее тренинги, получившие огромное количество положительных отзывов, отличный выбор!


Другие тренинги по воспитанию детейДругие тренинги совершенствования женщины

«Родителям вообще свойственна излишняя жертвенность»: монолог мамы 17 детей

Валентина Красникова и ее муж воспитывают 17 детей, 14 из которых — приёмные. Она рассуждает о своих ошибках, общении с подростками, умении отпускать и бесконечном чувстве вины, которое преследует всех родителей.

Быть под давлением и постоянно испытывать чувство вины от того, что ты не идеальна — нестерпимо. Куда-то не успела, не так кормила, просто была «не такая», как хотела мама, общество. Нужное — подчеркнуть. Оглядываясь назад, когда кто-то из детей уже вырос, кто-то уехал, кто-то — младенец, а кто-то — подросток, я понимаю, что всё это не имеет значения.

В нашей семье у многих детей до встречи с нами не было мамы. Кто-то столкнулся с предательством, кого-то обидели самые близкие. Это больно и страшно. Поэтому то, что вы есть у ваших детей и вы их любите — само по себе счастье и роскошь.

Возвращаясь к себе, молоденькой девочке и самой неидеальной матери тогда ещё пятерых малышей, я хочу сказать: «Посмотри на себя. Оцени свою роль по-настоящему. Тебя никем не заменить. Если тебя вдруг не станет, эту боль никто не сможет утолить. Да, ты не идеальна. Ну и что?»

Важно то, что материнство — это аванс огромной любви. И в этой любви ты под защитой. Неважно, какая ты: толстая, худая, старая, молодая. Ты есть, и это счастье.

Читайте также:
Евгений Ходченков - биография, личная жизнь, фото, видео

Молодые родители с одним-двумя детьми думают, что можно сидеть ночами в интернете, убираться, пока все спят, взбираться на недостижимые вершины, идя на поводу у своего перфекционизма. Кажется, жизнь проходит мимо, на сон времени жалко. Ты выкладываешься, готова отдать им всё.

Я через это прошла, и это было страшно. После отбоя драила всю квартиру и баловала себя лучшим угощением в мире — чаем с шоколадкой в 4 утра. Конечно, порядок держался ровно до тех пор, пока не просыпались дети.

Организм посыпался. На то, чтобы собрать себя по кусочкам, ушло пять лет. Тогда я ещё не знала, что материнство — это не спринт, а марафон. Я не бесконечная, не резиновая, не робот, у меня нет подзарядного устройства.

Иногда меня парализуют мои оплошности или несовершенства. Легко почувствовать вину, когда смотришь на детей и видишь, что они переняли какие-то твои недостатки. Закрадывается мысль, что я не имею права их воспитывать.

Но идеальных не бывает. Я смотрю на своих детей как в зеркало. Наши недостатки в них гипертрофированы. Они как увеличительное стекло, всё преувеличивают. Для меня это огромный сдерживающий фактор и стимул работы над собой. Никто не снимал с нас ответственность за воспитание детей! Да, я ошибалась, потому что я — человек.

Но я знаю, как это исправить. Дети вообще отличный инструмент анализа и прекрасный инструмент личностного роста

Родителям вообще свойствена излишняя жертвенность. Мы думаем, что если полностью растворимся в детях, то они будут благодарны. Ерунда! Когда отдаёшь ребенку постоянно, ты учишь не отдавать, а принимать. Поэтому совет для всех мам-жертв — начните нуждаться в ваших детях. Подарите им эту радость — ухаживать за вами, радость похвалить вас, сделать что-то для вас. Забудьте «Не надо, я сама!» Говорите: «Да, давай! Мне так важно то, что ты делаешь!»

Дети нуждаются в том, чтобы мы уважали себя, и это — приобретаемый навык, который нельзя получить, если родители себя не уважают. Это выражается в обычных вещах: как мы выглядим, как мы разговариваем, как мы позволяем разговаривать с детьми и другими людьми. Не хочешь вырастить жертву? Не будь ей!

Мне однажды задали вопрос: какая самая большая боль в материнстве? Я поняла, что самое сложное — когда дети становятся подростками. В этом возрасте родителя обязательно отвергнут. В том или ином виде. И это нормально. Мы должны принять, что ребёнок должен прожить определённые жизненные этапы. Дети будут испытывать наши стандарты и то, что мы в них вкладывали, на прочность. Они могут отвергнуть наши советы, даже нас самих, мы должны быть готовы к этому.

«Хоть ты нас не бросишь?». История приёмной мамы пятерых детей

Мой опыт говорит о том, что нельзя опускать руки, даже если кажется, что все плоды твоего воспитания и труда насмарку. Есть неочевидный принцип, который говорит о том, что результат мы сможем оценить не в первом классе, а где-то к 30 годам. После того, как ребёнок пройдёт все необходимые этапы становления, он вернётся к нашим ценностям, трансформировав их под себя.

Одна девочка, у которой еще нет детей, в беседе обронила фразу: «Надо научиться как-то отпускать». И сразу попала в точку. Этому «отпущению» я учусь всю жизнь, с тех пор, как появился первый ребёнок. Сначала позволить ему упасть, дать ему ошибиться, нарисовать нестандартный рисунок, перевернуть книжку вверх ногами. Позволить ему выбрать профессию, выбрать жену, и принять его выбор.

Вот это надо понять с самого начала: дети — это временная категория. Они не поступают к нам на бесконечное пользование. Конечная цель материнства — отпустить, но так, чтобы быть уверенной, что ты справилась со своей ролью.

Хочу ободрить всех мам, кто прочитал эту заметку. Вы делаете колоссальную работу и прекрасно справляетесь! Давайте снизим градус ожиданий и посмотрим на жизнь без розовых очков. Главное — вы есть, вы любите и вы горите, а значит, ваши дети будут счастливы.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: