Наталья Холоденко – видео

Новые материалы и ближайшие мастер-классы

Подпишитесь на чат-бот сайта, чтобы не пропустить новые материалы, видеокурсы и мастер-классы Наталии Холоденко.

Чат-бот

Новые материалы и ближайшие мастер-классы

Подпишитесь на чат-бот сайта, чтобы не пропустить новые материалы, видеокурсы и мастер-классы Наталии Холоденко.

  • Главная
  • Блог
    • Личная эффективность
    • Мужчина и женщина
    • Достижение целей
    • Дети и родители
    • Здоровье
  • Магазин
    • Я
    • Бизнес
    • Мужчина и женщина
    • Дети
    • Здоровье
  • Контакты
  • Личный кабинет

  • USD : $22.14
  • EUR : €19.12
  • RUR : 1,517 руб.

Мастер-класс Наталии Холоденко: «Воплощение Мечты как Стиль Жизни!» предоставит вам четкие и действенные инструкции, как: Быть Архитектором собственной жизни! Воплощать свои Мечты в реальность! Реализовать себя и делать то, о чем давно мечтали! Приобрести финансовую независимость и получать удовольствие от Жизни! «Воплощение Мечты как Стиль Жизни!» — мастер-класс, предназначенный только Вашим Мечтам для того, чтобы [. ]

  • USD : $22.14
  • EUR : €19.12
  • RUR : 1,517 руб.

Как стать уверенным в себе? Уверенность — это такое ощущение себя, которое легко можно потерять. Мы все рождаемся уверенными людьми, но очень часто в жизни происходят события, которые могут ослабить нашу самооценку и разрушить уверенность в себе. Именно поэтому мы начинаем зависеть от мнения окружающих, боимся осуждения, сравниваем себя с другими. Тем временем, будучи уверенными [. ]

  • USD : $33.40
  • EUR : €28.85
  • RUR : 2,288 руб.

ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ ОТ ОТНОШЕНИЙ ТО, ЧТО ХОТИТЕ! ВЫ НАЙДЕТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОЗДАТЬ СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Марс и Венера на свидании Как понять, что тот, с кем вы встречаетесь, и есть ваша вторая половинка? И как превратить вашего избранника в идеального партнера на всю жизнь? ‍ Если вы все еще одиноки Как найти [. ]

  • USD : $0.00
  • EUR : €0.00
  • RUR : 0 руб.

От чего на самом деле мы устаем? Куда утекает наша энергия? Почему синдром хронической усталости – это серьёзнее, чем кажется и может закончиться летальным исходом? Что вам грозит, если вы не будете восстанавливать затраченную энергию? Что делать, чтобы восстановить энергетический баланс? В чем состоит формула успеха с точки зрения расходования энергии? Как сделать первые шаги, [. ]

  • USD : $46.90
  • EUR : €40.52
  • RUR : 3,213 руб.

Наталия Холоденко: «Мои радикальные изменения начались с посещения семинара на тему «Как мыслить для того, чтобы разбогатеть!». У меня был шок: я поняла, что денег нет не потому, что я живу не в той стране, не с той профессией, и не потому, что везде несправедливость и враги. Причина в том, что каждой мыслью я укрепляю [. ]

  • USD : $14.63
  • EUR : €12.64
  • RUR : 1,003 руб.

Мастер-класс Наталии Холоденко “Как понять, чего ты хочешь?” предоставит Вам четкий и действенный план, как: Реализовать себя и делать то, о чем давно мечтали! Прекратить откладывать задуманное на потом! Разорвать замкнутый круг обстоятельств, который ограничивает Вас! Больше не посвящать свое время Мечтам Чужих Людей! Стать Архитектором собственной жизни! Почувствовать себя максимально счастливым и реализованным человеком!

  • USD : $25.89
  • EUR : €22.37
  • RUR : 1,774 руб.

Мастер-класс Наталии Холоденко посвящен вопросам: Что делать, если постоянно боретесь с чувством недовольства собой? Как перестать зависеть от мнения окружающих вас людей? Как говорить «нет» и отстаивать свои границы? Как научиться не экономить на себе? Как преодолеть чувство, что вы недостойны иметь большего? Как любить себя, если у вас тяжелое материальное положение? Каков баланс между [. ]

  • USD : $22.14
  • EUR : €19.12
  • RUR : 1,517 руб.

«Коллаж – это сильнейший инструмент для подготовки психики к новым результатам. Образы возникли раньше слов, поэтому для любого человека картинка до сих пор понятнее текста. И эту особенность важно правильно использовать для прорыва в жизни. Коллаж мечты может дать восхитительные результаты невероятно быстро. Я когда-то скептически относилась к возможностям этой техники, но после первого коллажа была [. ]

  • USD : $25.89
  • EUR : €22.37
  • RUR : 1,774 руб.

Любящие родители стараются вырастить успешных и счастливых детей. Однако нас никто не учил, как это правильно делать. Некоторые полагаются на собственные знания и умения, другие ориентируются на пример своего воспитания. Хотя в современном мире уже все иначе, чем было в нашем детстве. Чтобы избежать ошибок, предлагаем прослушать полезные советы о том, как воспитывать детей. Эти [. ]

Конфликты Мужчина и женщина

Если вы много ссоритесь с близким человеком, что делать?

Если вы много ссоритесь с близким человеком, что делать? Все из-за того, что мы путаем ситуативный гнев с отношениями в [. ]

Наталия Холоденко: биография, карьера и личная жизнь

Наталия Холоденко — психолог, мама двоих деток, кандидат философских наук и тренер личностного роста, уже давно известна в профессиональных кругах, а вот широкую публичную популярность она получила после участия в танцевальном проекте «Танці з зірками», где Наталия прославилась как «танцующий психолог».

Содержание:

  • Основная информация
  • Биография и карьера
  • Личная жизнь
  • Новая беременность и новая жизнь
  • TALA! — как Наталья Холоденко запела
  • Участие в шоу «Танці з зірками»

Наталия Холоденко — практический психолог, тренер личностного роста, vip-эксперт телеканалов Новый канал и СТБ, кандидат философских наук. Она является ведущим психологом СНГ. Сотни её клиентов находятся более чем в 30 странах мира, а украинские телезрители наверняка не раз видели её в роли эксперта-психолога на популярных тв-шоу.

С недавних пор имя Наталии снова на слуху, ведь 36-летняя знаменитость снова стала мамой!

Основная информация

Дата рождения: 16 января 1983 года

Образование:

  • Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого, специальность: психолог, специализация: медицинский психолог
  • Курс символдрамы (г.Харьков, Украина)
  • Базовый курс коучинга, Erickson University International (Канада);
  • Курс индивидуального консультирования,Международная ассоциация позитивной терапии (Германия)
  • Психорисунок, групповая психокоррекция, Авторская школа академика Т.С.Яценко (г.Ялта, Украина)
  • Фокусная терапия, д-р Буххольц (Германия)
  • Кандидат философских наук c 2011 г.

Род деятельности: психолог, кандидат философских наук и тренер личностного роста

Семейный статус: не замужем

Дети: сын, дочь

Биография Натальи Холоденко

Наталья Холоденко родилась в Черкассах, в семье инженера и профессиональной спортсменки (мама Натальи занималась греблей).

Из-за многочисленных травм в спортивной карьере мама звезды сделала спорт практически табуированным в семье. А вот поесть, как вспоминает Наталья, ее родственники всегда любили — естественно, никакого боди-шейминга в семье не было, и пухленькую девочку Наташу все обожали.

Однако проблемы из-за веса начались в школе. «Моя фамилия Холоденко — потому меня называли «Холодец», «Холодильник»…А потом мое прозвище изменилось на «Холифилд» — это известный боксер. Потому что нескольким парням я физически объяснила, что они не правы», — вспоминает Наталья.

Не смотря на трудности, Наталье удалось завоевать и любовь, и уважение сверстников — активная, всегда юморная и наполненная энергией девушка стала настоящей звездой школы, ведь ни один концерт или конкурс не обходились без ее участия.

Читайте также:
Лев Давидович Ландау - отзывы, мнение, рейтинг

В университете девушке пришлось несладко по другой причине — семье срочно понадобились деньги, и с первого курса Холоденко была вынуждена параллельно учиться и работать. Постоянный недосып и стрессы, по словам Натальи, вовсе не добавили ей здоровья — но точно закалили волю.

Зато на работе Наталья познакомилась с будущим мужем — парень сделал ей предложение и выставил лишь одно условие — никогда не худеть.

«Я не люблю суповые наборы», — заявил будущий супруг.

Наталья сказала «Да!» Вскоре у пары родился сын, а параллельно наладилась и карьера Холоденко — вместе с мужем они создали бизнес, Наталья консультировала как психолог и выступала на массе семинаров, лекций, треннингов.

Взрослая жизнь и карьера

Наталия Холоденко является автором многих эффективных тренингов и мастер-классов по психологии отношений и психологии достижений, а также руководит собственной уникальной Школой Психологии по подготовке настоящих экспертов-психологов. Она — кандидат философских наук, но при этом остается верной практике, а не теории. Её практический опыт, к слову, насчитывает более 12 лет.

Холоденко одной из первых в Украине начала применять психологическое консультирование онлайн. Кроме консультаций, Наталия проводит традиционные (очные) и онлайн-тренинги для клиентов из более чем 40 стран мира.

Наталия владеет всеми основными методами и направлениями психологии: тематический психорисунок, психодрама, символодрама, гештальт-психология, телесная терапия, психоанализ, позитивная психотерапия, арт-терапия, коучинг и др.

В своей профессиональной деятельности она применяет многие формы работы: индивидуальное консультирование (в том числе онлайн-консультирование) и групповая работа (в том числе онлайн-тренинги), мастер-классы, семинары.

Наталия придерживается «честной» психологии: в своей работе, по её словам, она стремится дать результат уже на первых консультациях, не льёт воду и не «подсаживает» на многомесячные встречи. Именно поэтому индивидуальная работа с Наталией, на первый взгляд, не из дешёвых. Специально для тех, кто не может позволить себе индивидуальную консультацию, Наталия проводит доступные по цене тренинги для широкой аудитории с элементами индивидуальной работы, а сайт Наталии содержит массу полезных и уникальных материалов.

В своём интервью Кате Осадчей Наталия откровенно сказала, сколько стоит её частные консультации:

Личная жизнь Натальи Холоденко

Наталия не слишком распространяется о своей личной жизни. До 2019-го года публике было известно лишь то, что она замужем и воспитывает сына Лариона, которому уделяет всё своё свободное время.

Однако в 2019-м все изменилось — оказалось, что Наталья Холоденко развелась с супругом, переехала с сыном в новое жилье, нашла нового возлюбленного и родила от него ребенка!

Я благодарна ему за то, что пока ещё любит не смотря на мои ошибки. Родители — мы не святые. Каждый что-то недодал, недодаст и выслушает свои упреки в будущем. Я предлагаю не идеализировать эти отношения. Мы и наши дети точно друг друга обидим, расстроим, разозлим. У нас может быть все что угодно в отношениях, но главное не строить их по принуждению и из желания красиво выглядеть. Пусть они будут корявые, но честные! Это важно, потому что если врать им, то зачем тогда мы даны друг другу.

Признавайте ошибки и признавайтесь в любви. То, что вы кровные родственники, ничего не гарантирует. Все естественно, а значит — будет по-разному!» — делится Холоденко своими мыслями о детках.

Об экс-муже Наталия рассказала в интервью Кате Осадчей, поведав, что именно он не хотел, чтобы она худела:

«У нас было условие с мужем до свадьбы, что я не буду худеть. Это стало главной проблемой в наших отношениях. Мне муж всегда говорил, что худая женщина для него не сексуальна», — заявила Наталья, добавив, что похудела благодаря танцам на 23 килограмма.

Также Холоденко поделилась, что муж ревновал её к партнеру по танцам Виталию Загоруйко, с которым она вместе летала в Барселону изучать испанские танцы:

Наталия добавила, что после участия в танцевальном проекте с ней перестали общаться некоторые родственники, не одобрив того, что она стала больше жить для себя:

«На сегодняшний день со мной не общается 90% моих родственников. И мне прекрасно, как никогда. Им не нравится, что я стала более своевольная.

Это связано с тем, что у меня стало больше свободного времени, поскольку переход с одного канала на проект другого стоил мне дорого в прямом смысле этого слова. Я отказалась от многих проектов, я заплатила штраф. Теперь вместо того, чтобы проводить консультации, я полдня хожу к косметологу, на каток и на танцы», — рассказала Холоденко.

Наталья Холоденко: новая беременность и новая жизнь

В феврале поклонники Натальи Холоденко в одночасье поняли, что не знают о своей любимице вообще ничего!

Оказалось, что звездный психолог беременна, разведена и счастлива в новых отношениях. По словам звезды, именно ее публичность и новые увлечения стали почвой для развода.

Наталье до 9 месяца удавалось виртуозно скрывать растущий животик. Ну а слез из-за развода было не заметить, потому что в ее жизни появился новый мужчина…Кто он, этот загадочный обожатель, Холоденко пока не признается. Да и общих публичных выходов у пары пока не случалось. Однако знаменитость рассказывает, что возлюбленный уже порадовал ее оригинальным подарком — новенькой квартирой в Киеве, где сейчас полным ходом ремонт.

6 марта 2019-го года стало известно, что Наталья Холоденко во второй раз стала мамой очаровательной доченьки. Роды проходили в киевском частном роддоме, который предпочитают большинство звезд. Малышка появился на свет естественным путем, сейчас и она, и мама чувствуют себя хорошо.

Наталья Холоденко решила назвать дочь необычным именем — Вивьен. Кто отец девочки, звездный психолог пока не разглашает. Но, кстати, обмолвилась, что счастливый отец присутствовал на партнерских родах.

При этом с новым возлюбленным Холоденко, конечно, живет вместе — а вот вступать в новый брак пока не готова. В одном из интервью звезда призналась, почему:

Широкой публике известно лишь, что новый гражданский супруг Натальи также был ранее женат и имеет ребенка от первого брака. А еще — что после рождения малышки Вивьен он сделал Холоденко шикарный подарок — двухкомнатную квартиру в пригороде Киева, которую звездный психолог показала одному из украинских телеканалов.

TALA! — как Наталья Холоденко запела

Никто не ожидал, что танцующий психолог может стать еще и поющим. Но вот, свершилось! Взяв творческий псевдоним TALA!, Холоденко представила свою первую музыкальную работу, а также первый клип, в начале 2019 года. При чем уникальная артистка и тут все поставила с ног на голову: она сперва записала видео, а уж потом придумала для него аудио-ряд.

Читайте также:
Антон Птушкин - биография, личная жизнь, фото, видео

Наталія Холоденко «Танець моїх крил»

Участие в шоу «Танці з зірками»

Наталия Холоденко приняла участие в легендарном обновленном проекте «Танці з зірками», который проходил осенью 2017 года.

Холоденко призналась, что сбросила 11 кг специально для участия в шоу. На первом эфире Холоденко вместе со своим партнером по паркету, танцовщиком Виталием Загоруйко станцевали ча-ча-ча. По сценарию, Холоденко предстала в роли психолога и с помощью маятника ввела в состояние гипноза партнера. По окончанию номера она попыталась «загипнотизировать» хореографа Влада Яму и попросила его о личной хореографической тренировке. Он ответил, что подумает.

Пара ушла с проекта после третьего эфира. На паркете Наталия и Виталий исполнили пасадобль. После окончания выпуска Холоденко на своей страничке в Instagram выразила благодарность всем тем, кто ее поддерживал.

«Независимо от результатов, я благодарю вас всех за вашу поддержку“, – написала в своей соцсети Холоденко.

Как похудела Наталья Холоденко

Всего несколько лет назад Наталья Холоденко весила более 100 кг. Как звездному психологу удалось преобразиться?

По словам Натальи, похудение как самоцель невозможно! Похудение должно стать лишь побочным продуктом движения к какой-то жизненной цели, — уверена психолог. Если из-за лишнего веса ты не можешь достичь чего-то, получить что-то желанное, значит, пора действовать.

Для самой Холоденко такой отправной точкой в жизни стал проект «Танцы со звездами» — благодаря ему появились первые результаты. Диета с ограничением по калориям и, главное, огромное количество физических нагрузок сделали свое дело.

За 2 года Наталья сбросила около 30 кг и ни разу не пожалела о своем решении.

«Я дерзнула захотеть большего. И на полную коснулась эмоционального дна, только решила не бежать от этого, а опуститься ниже. Иногда нужно разбиться в дребезги. Боль – это мощный ресурс, который всегда дает силы для радикальных изменений. Мне стало больно за себя как за девочку, у которой никогда не было приталенных платьев и всего что связано с откровенной привлекательностью. И если мне кто-нибудь скажет, что психология – это ерунда, тренинги для дураков, а индивидуальные консультации – это слишком дорого. Я отвечу: неужели совсем не страшно так и не попробовать стать лучше. Не прикрываться своей вполне нормальной жизнью, не довольствоваться тем, что ты выполняешь программу правильной девочки, а вздохнуть на полную грудь, закрыть глаза и камнем упасть в свои самые смелые желание. Психология – это мой дом, храм, путь, это лучшее, что я могла выбрать и рекомендую каждому. Жизнь может и должна быть фееричной, максимальной, и тянуться нужно к этому изо всех сил!» — говорит Холоденко.

Кроме цели вторым важнейшим моментом Наталья считает умение прислушиваться к себе. Мы живем в слишком быстром ритме и постоянно предаем свое тело, считает Холоденко, — мы постоянно так заняты, что забываем прислушаться к элементарному — хотим ли мы в туалет, хотим ли пить, есть, спать, ровная ли у нас спина. Стоит начать жить более осознанно — и похудение начнется само собой.

И наконец, третий нюанс, о котором Холоденко призывает помнить, — это стабильность. Ведь сложно сбросить вес — но еще сложнее его удержать! Нужно каждый раз ставить себе новую цель, хотя бы маленькую — и ради нее сдерживаться от срывов, в том числе и еде. Методика Холоденко предполагает не кнут, а скорее много маленьких пряничков — так, например, для себя психолог выбрала такие цели: научиться делать сложные упражнения на йоге, носить больше красивых «девочковых» платьев и аксессуаров.

Фото: Официальная фейсбук страница Наталии Холоденко, официальный сайт Центра психологии Наталии Холоденко

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

ТЕЛО:
ОТ ПРЕДАТЕЛЬСТВА К ЛЮБВИ!

Подробнее

5 НЕДЕЛЬ ВМЕСТЕ
С ЭКСПЕРТАМИ

Тело: От предательства к любви!

Видеокурс о построении качественных отношений со своим телом. В первую очередь через психологическую мотивацию и здоровый образ мыслей, а также с помощью знаний о правильном питании и простых физических нагрузок!

хочу худеть!
Наталия Холоденко
Юрий Журавский

Результаты участников

Тело: От предательства к любви!

Мы следим за изменениями и постоянно фиксируем результаты каждого участника, делимся его успехами в достижении целей. С результатами некоторых участников первого сезона курса «Тело: от предательства к любви!» вы можете ознакомиться в этом видео!

хочу худеть!

Мы ценим каждый Ваш отзыв!

Добрый день! Хочу поделиться своими впечатлениями. На сладкое вообще не тянет. На колбасные изделия не смотрю. Мной перестала руководить еда. Позиции стали меньше. Саботаж пропал. Пришло понимание что вредное просто я не ем. Продукты поменяли вкус. Купила готовый салат из морской капусты, cразу почувствовала что он сладкий. Мысли стали чище. Пришло спокойствие. Я ещё визуализирую какая я стройная. Очень помогает спокойно смотреть на еду. Обеда джинсы которые носила осенью а они болтаются. Да и постоянно себя хвалю. Подымается настроение. Удачи всем!

Доброго дня! Я була не дуже активною чат-учасницею проекту «Тіло. », не завжди виконувала щотижневі домашні завдання і не постила відео. Але☝️ я сумлінно і старанно виконувала фізичні вправи, бігала три рази на тиждень о 5.30 ранку, і фактично без зривів слідувала правилам харчування) Результат не забарився! На сьогоднішній день моя вага 68кг) Це був проміжний етап у моєму ще досі марафоні, що триває) до ідеального тіла в моїй уяві! Я починала з 86, і вже дійшла до 68! Сама не можу в це повірити! Спасибі Наталії і Юрію! Я не в «продльонці», але я в Школі бізнесу! Продовжую надихатися і вчитися у цих феноменальних людей!

Друзья. Ура! Ура! Я сегодня смогла надеть обручальное кольцо. Оно 2 года на меня не налазило. Процесс пошёл не только в объёме бёдер. А это всего 6 кг. Какая же я буду звезда, когда потеряю ещё заветные 10-14! Я люблю себя и вас.

Добрый день, друзья единомышленники! Долго не могла написать отзыв, хотя в голове настрочила томов 7 “Войны и мира”! Для меня этот проект стал очень мощным ресурсом для личного роста! Я осознала и продолжаю осознавать по сей день, насколько мое отношение к телу отражает мое истинное отношение к себе! Те психологические упражнения, которые даёт Наталья, дали возможность принять себя и простить, и прибавили уверенность в собственных силах. Наталья когда-то сказала, что часто в проектах делает больше, чем обещает. Для меня этот проект стал и тренингом женственности, и уроками нескромности.Ещё хотела сказать по поводу вечеринки! То, что для меня сама эта встреча была подарком и огромной радостью. Так ещё я и выиграла приз – подписку на Холоденко клаб. Я никогда ничего не выигрывала, но в этот раз в голове сработала мысль: “Я точно не выиграю, но очень этого хочу”! И прозвучала моя фамилия. Я вообще сначала не поняла, что со мной произошло. Так ещё я получила в подарок то, что сейчас считаю для себя самым ценным – информацию!

Читайте также:
Оксана Михайловна Марченко       - отзывы, мнение, рейтинг

За два месяца 9 кг! Я очень довольна. Раньше не могла и 500 грамм скинуть, только толстела!)))

Я уже 4 года ищу ответы по поводу питания и экспериментирую с едой , от многих супермаркетных продуктов уже отказалась, но в этом проекте я стала ещё лучше и осознание в общение с едой. Я поняла что человек который умеет осознано договорится со своей тарелкой намного энергичнее, успешнее и радостнее . 👍😁😀😄! Настоятельно рекомендую этот курс ВСЕМ не зависимо от веса , возраста, пола и предпочтений в еде. 👍

Мои результаты благодаря этому замечательному проекту: 1. рекорд без сладкого (до этого был 3 недели, лет 10 назад), всю жизнь сладкоежка 2. Не ем ничего из муки, даже хлебцы, раз в неделю лаваш – ем много каш на завтрак и обед 3. Только 1 фрукт в день – спорт 3 раза в неделю зал, в другие дни резинку или фитболл, гантели, но каждый день чтоб была нагрузка, кроме субботы и воскресенья (катаюсь на велосипеде)- развиваю осознанность в еде, читаю о том, что ем. Мои результаты Вес 66,6 (-6 кг) сейчас 60,6. Объём бедер 107 (-6 см) сейчас 101. Обьем талии 87 (-6 см) сейчас 81. Обьем груди 92 (-2 см) сейчас 90. Объем предплечья 33(-4 см) сейчас 29 см. Даже сейчас я оооочень хорошо себя чувствую, и намерена это сделать стилем моей жизни. Наташа, Юрий, Дарья. СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Вы волшебники, труженики, мотиваторы! Ваша работа на миллион!

Ну что друзья, подведем итоги. Я наверное самая крупная участница проекта, стартовала я с весом в 125 кг к финишу пришла 115 кг (-10 кг это круто). Но это не предел осталось еще 35 кг скинуть. В талии ушли объемы на 9 см, в бедрах 7 см, в груди 8 см. Теперь я знаю, что нет ничего не возможного главное правильно ставить цели и мотивации и все у нас получится.

Наталия Холоденко

Полное имя: Холоденко Наталия

Дата рождения: 16 января 1983 Года

Наталия Холоденко – сегодня самый знаменитый психолог Украины. В ее биографии – много интересных и головокружительных фактов. Например, Наталия – не только хороший тренер личного роста и телевизионный эксперт, но и кандидат философских наук. Она попробовала себя не только в роли танцовщицы в «Танцях з зірками», но и даже осмелилась записать собственные песню и снять клип! Как ей удалось самостоятельно собственным трудом круто изменить жизнь, начиная карьеру с нуля?

Наталья по природе принадлежит к девушкам «plus size». И это не раз становилось предметом обсуждения. Однако даже при такой конституции можно держать хорошую форму, а можно не следить за этим. Так в последнее время Холоденко с началом работы на ТВ здорово поменяла свои приоритеты, стала больше уделять времени себе, а не работе и семье и, конечно, серьезно занялась своей фигурой. Телезрители могли заметить преображение: благодаря диете и спорту за 2 года психолог похудела на целых 30 килограмм.

Так, сейчас при росте в 164 сантиметра Холоденко весит около 70-и килограммов. Раньше ее вес составлял 101 килограмм.

Наташа склонна к полноте по своей конституции. Поэтому еще в школьные годы у нее начались проблемы из-за веса.

Наталья вспоминает, что из-за фамилии и полноты в детстве сверстники дразнили ее холодцом, холодильником и даже Холифильдом (по аналогии с американским боксером). Девушка объясняет, что по имени боксера ее начали называть не просто так: она не пасовала перед оскорблениями и просто-напросто несколько раз физически ответила парням.

Но Холоденко не стала изгоем даже после этого. Постепенно она завоевала популярность в школе за счет своей активности, энергичности и веселого нрава – Холоденко даже стала настоящей звездой, участвуя в каждом школьном концерте и конкурсе. Сейчас Холоденко признается, что ей таким образом приходилось компенсировать свой лишний вес – она была вынуждена развивать коммуникабельность и другие таланты, ведь внешность не могла быть ее козырем. Потом и повзрослев, благодаря этим качествам Холоденко удалось быстро достичь больших успехов и в профессии.

Долгое время Наталья не уделяла большого внимания своей внешности – она занималась работой и воспринимала себя такой, как есть. Но телевизионная карьера натолкнула ее на изменения. Большим стартом для психолога стало участие в проекте «Танцы со звездами». Благодаря ежедневным тренировкам лишние килограммы у Холоденко начали уходить сами собой. И такие результаты ей понравились и вдохновили на еще большее самосовершенствование.

Сейчас Наташа рассказывает, что само похудение не должно быть самоцелью для человека. Потому что в таком случае оно будет проходить тяжело и малорезультативно. Ее рецепт – это похудение как способ достижения определенной цели в жизни. Наташа видела смысл постройнеть как способ победы в танцевальном ТВ-проекте. Успехи в нем и помогли ей сильно преобразиться. Конечно, к физическим нагрузкам со времени Холоденко добавила и специальное ограничение в питании.

Диета, которая помогла достичь Наталье своего идеального веса, основывалась на подсчете калорий – их потребление она жестко ограничила. Сейчас Холоденко старается придерживаться режима здорового питания. Но говорит: нет ничего плохого в том, чтобы позволять себе какие-нибудь приятные вольности. Наталья признается, что часто грешит вкусностями, но делает это умеренно – организм прощает, если в целом за ним следить.

К тому же девушка настаивает на том, что в деле избавления от лишнего веса главное – не диета и спорт, а именно психологический настрой.

Наташа рассказывает, что когда начала замечать улучшения в зеркальном отражении, то рискнула поставить пред собой цель – достичь совершенства. Сначала было нелегко и постепенно она скатывалась в эмоциональное дно. А секрет победы в том, чтобы не убегать от этого, а полностью принять – прямо-таки разбиться полностью. Холоденко утверждает, что именно боль в таком случае становится твоей силой, которая помогает радикально меняться. Телезвезда признается: в тот момент ей стало очень больно за себя, просто как за девушку, которая никогда не ощущала себя суперпривлекательной и не носила красивых приталенных платьев, пытаясь спрятать свою фигуру. Она захотела попробовать стать наконец-то такой. А также, следовательно, и улучшить свою жизнь – вместо нормальной жизни стремится к максимальной и фееричной, в которой бы выполнялись именно твои желания, а не прихоти окружающих или общества.

Читайте также:
Андрей Аркадьевич Онистрат - отзывы, мнение, рейтинг

Второе, что помогает улучшиться, по рецепту Холоденко – это научиться слушать себя и свое тело. Наталья признает: в потоке рутинных дел, мы игнорируем даже элементарные сигналы нашего тела – желания есть, пить, в конце концов сходить в туалет… Нужно начать прислушиваться к своему телу – и процесс его улучшения начнется сам по себе.

И третье условие для «создания» хорошей фигуры – это постоянство. Ведь сложно не только похудеть, но и удержать результаты. Поэтому после первых успехов, не стоит останавливаться, а наоборот – ставить себе все новые и новые, более приятные цели. Холоденко советует не третировать себя, а скорее баловать, но не тортиками, а целями. Например, сначала Наташа захотела научиться выполнять упражнения по йоге, потом – носить побольше красивых женственных платьев и так далее.

Наталья родилась 16-го января 1983-го года. Следовательно, сейчас ей 36 лет, а по знаку Зодиака Холоденко – Козерог. По гороскопу, это очень упорные, трудолюбивые и целеустремленные личности, которые выбирают постепенное продвижение к глобальному успеху вместо рискованных авантюр и сиюминутных развлечений.

Будущий звездный психолог родилась и выросла в центре Украины – в городе Черкассы.

Папа Наташи – инженер, а мама – бывшая профессиональная греблистка.

Свою карьеру мама Наталии закончила еще в молодом возрасте не по своей воле, а из-за множества серьезных травм. Поэтому тема спорта для нее была болезненной, и она сделала ее табуированной в семье. Так что прививать любовь к занятиям спорту родители своей дочке не стали, но зато, как признается Наталья, у них в семье любили вкусно поесть. О весе пухленькой девочки никто не беспокоился, а наоборот – хвалили и обожали ее.

Наташа воспитывалась вместе со страшим на 6 лет братом.

Будущая звезда училась в обычной среднеобразовательной школе. Интересно, что параллельно девушка посещала еще и музыкальную школу, окончив класс «бандуры».

Получив среднее образование, Холоденко поступила в Черкасский национальный университет имени Богдана Хмельницкого на специальность «психолога» со специализацией «медицинский психолог». К сожалению, у девушки не было беззаботной студенческой жизни – ей пришлось рано повзрослеть. Дело в том, что семья Натальи находилась в стесненных финансовых обстоятельствах, поэтому ей пришлось рано начать работать. Она уже с 17-и лет постоянно совмещала учебу и работу – так что уже с ранних лет боролась со стрессами и недосыпом. Сейчас Холоденко рассказывает, что это здорово закалило ее волю.

К тому же на первой работе Наташа встретила первого мужа. Их любовь вылилась не только в брак, но и в надежное деловое сотрудничество. В скорости молодые супруги создали совместный бизнес в сфере психологии. Так Наталья начала свою карьеру – проводила консультации, выступала на семинарах, читала тренинги и лекции.

Невзирая на такую занятость и в личной, и в профессиональной сфере, Холоденко продолжала совершенствоваться и занималась своим образованием. Так она дополнила свое университетское образование, в том числе и за границей:

Курс символдрамы в Харькове;

Базовый курс коучинга в канадском университете «Erickson University International»;

Курс индивидуального консультирования в Международной ассоциации позитивной терапии в Германии;

Психорисунок и групповая психокоррекция в Авторской школе академика Т. Яценко в Ялте;

Фокусная терапия у доктора Буххольц в Германии.

А еще позже Наталья углубилась в науку и в 2011-м году получила кандидатскую степень по философии.

Ошеломительный карьерный прорыв Наталии начался из сотрудничества с каналом «СТБ».

Сейчас в откровенном интервью, Холоденко призналась: работа на TV была ее мечтой и обязательством. Дело в том, что в психологию девушка влюбилась еще в 13 лет. Тогда к ним в школу пришла талантливый психолог по имени Алина. Она и стала первым и главным наставником Холоденко в жизни. Благодаря знакомству с ней, Наталья решила стать психологом – и не ошиблась. Сегодняшняя телезвезда с теплотой вспоминает, что уже, когда начала довольно успешно работать психологом в Черкассах, она разговаривала с Алиной незадолго до ее внезапной смерти. И тогда наставница сказала: пообещай, что будешь работать на телевиденье. Холоденко это показалось невообразимым и невозможным, но уже через некоторое время ее в качестве эксперта по психологии пригласили на проект «Все буде добре». Девушка успешно прошла кастинг – и получила хорошую работу.

Наталья рассказывает, что поначалу это было очень сложно. Муж категорически отказывался переезжать в Киев – и ей приходилось ездить на съемки на руках с грудным ребенком. Денег категорически не хватало. Но она выстояла, прошла все испытания – и стала самым звездным психологом Украины. Теперь за плечами Холоденко работа экспертом во множестве телевизионных проектов топовых каналов страны – «СТБ», «Новый канал», «1+1», «Украина».

Она была главным психологом «СТБ», но в последствии снова рискнула ради больших высот и своего творческого развития – отказалась от работы с каналом ради участия в проекте «Танцы со звездами» в 2017-м году. Тогда ей пришлось выплатить солидную неустойку за разрыв контракта с «СТБ».

Сейчас Наталья Холоденко – один из лучших психологов Украины. На данный момент ее практический опыт составляет порядка 17-и лет. Холоденко проводит как онлайн-консультации, так и обычные личные консультации. Среди ее клиентов – люди из множества стран мира (около 40).

Наталья – автор множества эффективных мастер-классов и тренингов по психологии достижений и психологии отношений. Один из самых популярных – «Уроки нескромности».

Также Наталья создала свою авторскую Школу Психологии по подготовке экспертов-психологов.

Главный принцип работы Натальи – так называемая, «честная» психология. Что она подразумевает под этим понятием? То, что дает результат клиенту уже с первых консультаций. Так Холоденко совершенно отрицает «литье воды» и «подсаживание клиента на встречания на протяжении месяцев».

Высокий и быстрый результат – высокая оплата. Да, многим может показаться, что обратиться к Холоденко за помощью – достаточно дорогое удовольствие. Но она утверждает, что цена за ее работу полностью оправдана ее эффективностью и результативностью.

К тому же Наталья с пониманием относится к тому, что не все могут себе позволить индивидуальное консультирование. Поэтому она проводит более доступные тренинги для больших аудиторий, а также ведет собственный сайт и Ютуб-канал, где бесплатно публикует множество полезной информации.

Сколько же стоит индивидуальная консультация у Натальи Холоденко? Еще около года назад в интервью «Светским хроникам» на «1+1» Наталия озвучила, что час ее индивидуального консультирования стоит 250 евро.

Но совсем недавно, в 2019-м году, в интервью программе «Зірковий шлях» на телеканале «Україна» психолог сказала, что сейчас 1 час ее работы стоит уже 500 долларов. При этом Холоденко уточнила, что для ее клиентов – это не колоссальная сумма. Потому что на данном этапе своей карьеры она уже занимается такими масштабными вопросами, которые не могут решать большинство ее коллег. Сейчас Наталия консультирует крупных международных бизнесменов и топ-менеджеров.

Читайте также:
Мария Себова - отзывы, мнение, рейтинг

Ходят активные слухи о том, что Дмитрий Карпачев – новый возлюбленный Натальи Холоденко, из-за которого она развелась с мужем. Нет дыма без огня – совместные фото, выходы в свет, общие рабочие проекты. Но Наталья самолично прямо и конкретно развеивает эти общественные домыслы.

Как-то она на собственной странице в соцсети призналась, что у них с Дмитрием действительно очень близкие и теплые отношения. Но основываются они на дружбе и взаимной симпатии в профессиональном, а не в любовном плане.

Также в своем блоге Холоденко рассказала, что знала о «психологических талантах» Карпачева задолго до их личной встречи. Звездный психолог даже искала его в соцсетях и мечтала познакомиться, чтобы поделиться опытом. Но так сложилась судьба, что вскорости после ее таких неудачных заочных попыток они стали вместе работать на проекте «СТБ». Собственно, там и познакомились – и это вылилось в основательное, длительное сотрудничество.

Сейчас у Натальи и Дмитрия собственная Ютуб-программа, они проводят совместные мастер-классы и тренинги. Также коллеги и отдыхают вместе в свободное время: Наташа разделяет увлечения Димы яхтингом, а он ее – лошадями. Она акцентирует, что Карпачев – ее верный соратник, хоть и в психологии они придерживаются разных концепций и взглядов. Именно в таком единстве противоположностей звездный психолог и видит хорошее собственное развитие и большую возможность помочь людям.

Личная жизнь Наталии Холоденко не менее интересная, яркая и насыщенная, чем карьерная. Еще в ранней молодости уже на первой работе она познакомилась с первым мужем. Его зовут Борис и они стали надежными деловыми партнерами – и по сей день, уже после развода продолжают работать вместе.

В откровенном интервью Наталья рассказывала, что Борис сделал ей предложение руки и сердца очень быстро. И выставил тогда он возлюбленной странное условие – никогда не худеть. Дело в том, что парень был в восторге от ее пышных форм и именно их считал идеалом красоты. Вскоре после заключения брака у пары родился сын.

В начале 2019-го светские хроники огорошила новость о том, что Наталья Холоденко развелась с мужем. Свои личные драмы девушка старалась скрыть в тайне от общественности. Но умолчать серьезные перемены в жизни было уже невозможно, когда явно стала заметна беременность.

Конечно, достаточно абсурдно и печально, но Наталья также признается, что проблемы в ее первом браке начались именно тогда, когда она начала худеть и внутренне меняться. Борис всегда говорил, что худая женщина – это не сексуально, и всячески давил на нее в этом плане. К тому же с «Танцами со звездами» добавилась еще одно негативное условие для ее супруга: он сильно ревновал ее к партнеру – танцору Виталию Загоруйко. К слову, слухи в то время тоже горячо приписывали Холоденко роман с ним.

После участия в этом звездном проекте Наталья пересмотрела свою жизнь – она стала больше думать о себе и собственных желаниях, а не о потребностях и требованиях близких. И это привело к тому, что Холоденко стала даже меньше работать. Она говорит, что сократила количество своих консультаций: теперь вместо того, чтобы пахать, как лошадь, я полдня хожу на танцы, к косметологу или на каток…

Все это в итоге привело к разводу. Наталья разошлась с первым мужем в конце 2018-го года. И признается, что это было для нее очень болезненно. Хоть они с Борисом и смогли сохранить хорошие дружеские отношения, договорившись о совместном воспитании сына.

Сына Натальи зовут Ларион, сейчас ему 8 лет.

Сегодня Холоденко сожалеет, что в начале карьеры могла очень мало уделять времени сыну. В силу своей занятости она с ним виделась всего по несколько минут в сутки – немного сутра и немного перед сном. Но Наталья, как психолог, считает: человеческие отношения идеальными и не бывают, родители тоже могут допускать ошибки, главное – быть честными друг с другом. Также и всем Холоденко советует: признавать свои ошибки и побольше признаваться в любви.

Так по-честному Наталья разорвала свой брак, в котором супруги уже не могли счастливо сосуществовать вместе. Она сама признается, что пожертвовала счастьем Лариона ради своего личного. Ведь мальчик очень тяжело переживал развод родителей и долго в это даже не мог поверить. Но в конечном итоге: так будет лучше для всех, ведь никто не кривит душой, чтобы показаться более красивым, чем есть на самом деле.

После развода Наталия с сыном переехала в съемную квартиру. При этом родной отец принимает активное участие в жизни Лариона.

Вот еще одна громкая новость о Наталии Холоденко. В марте 2019-го года она во второй раз стала матерью. У нее родилась дочь, которой дали необычное имя – Вивьен. А в партнерских родах присутствовал отец малышки.

А вот кто папа Вивьен, Наталия не рассказывает открыто. В интервью, она обмолвилась только о том, что ее новый возлюбленный не был причиной развода с первым супругом. Они познакомились, когда Наталья уже находилась в процессе развода. Вместе они с 2018-го года.

В честь родов любимый мужчина подарил Наталье двухкомнатную квартиру в пригороде Киева. Однако они живут вместе с детьми в арендованных 5-комнатных апартаментах в центре столицы: Наталия признается, что так ей сейчас удобнее. Также загадочный возлюбленный уже давным-давно сделал Наташе предложение руки и сердца. Но она и до сих пор находится в раздумьях, так как тяжело переживала развод и теперь не торопится заключать новый брак.

Наталья Холоденко: «Я очень авантюрная! Поэтому все время готова что-то менять в зависимости от своих желаний»

Психолог, коуч, эксперт и телеведущая — это далеко не весь перечень занятий Натальи Холоденко на сегодня. Дома она еще также любящая мама и жена. Героиня нашего интервью с трудом нашла время для встречи с Woman. Но за ланчем в одном из киевских ресторанов Наталья таки раскрыла секрет отличного внешнего вида и искры в глазах даже после огромных нагрузок. О женском счастье, любви и детях — психолог поделилась лично.

Наталья, из-за вашего плотного графика нам удалось встретиться всего на час. Как выглядит ваш рабочий день?

Мой день очень рано начинается и очень поздно заканчивается. Но я всегда выделяю время вечером для детей. Это единственный способ стабильно уделять им время, потому что распорядок дня всегда очень плотный. Бывает так, что смотришь на планер свой и перенести нечего и некуда. Но если мой ребенок захочет борщ в час ночи, я буду варить борщ, потому что время и внимание детям для меня очень важно уделить. Но и работать меньше я не могу. Не потому, что я хочу чего-то еще большего, а потому, что я хочу не потерять то, что наработано годами ранее. Я несу ответственность за определенное количество людей в своей команде.

Читайте также:
Сергей Дмитриевич Притула - отзывы, мнение, рейтинг

Бывают ли у вас срывы от усталости?

Когда они есть, я их не замечаю. Но чаще всего это усталость не столько от работы, сколько от того, что кто-то подвел. Это неорганизованность, безответственность. Когда люди меня подставляют, это очень сильно разочаровывает. А иногда ошибку даже признавать не хотят. Такое происходит системно, и обидно платить за ошибки других людей.

Вас вдохновляет ваше семейное гнёздышко?

Я вообще нечасто нахожусь дома. У меня такого нет понятия, как дом в традиционном понимании. Есть разные места, где я отдыхаю или сплю. Я много путешествую. Поэтому сегодня мой дом в Киеве, завтра в Таиланде, а потом в Голландии. Меня вдохновляют люди, с которыми я нахожусь вместе, моя семья. Но все вместе мы все равно бываем редко. Опять-таки: я обычно очень занята.

Какое ваше идеальное утро?

Для меня это утро, которое я провожу в каком-то вдохновляющем месте, когда утром я еду в ресторан на завтрак, и так настраиваюсь на новый день. Свободное утро — это вообще замечательно. Провести его с детьми и насладиться моментами вместе.

Какое место в вашей жизни занимает спорт?

Никакое (смеется). Когда я где-то в путешествии, и я там не работаю, то я могу там позаниматься по два раза в день. Если есть возможность, то я втягиваюсь в плотные занятия, стараюсь уделить этому достаточно времени. А потом я приезжаю в Киев, и времени снова нет. Это не вопрос лени, это проблема организации: собраться, прийти в зал, позаниматься, у тебя потом уже нету прически, макияжа, и все — я не могу потом пойти на встречу в таком виде, и тем более — не будет времени вечером на детей. Мне все время надо выбирать, чем я жертвую — телом или детьми, работой.

После похудения вы все ещё придерживаетесь какой-то диеты?

Я просто стараюсь придерживаться своих правил: плотно позавтракать, потому что обед может вообще не состояться, и постараться не есть после пяти часов вечера. Также сейчас я все время нахожусь в поиске каких-то лайфхаков на эту тему. Невозможно похудеть раз и на всю жизнь. Я постоянно стараюсь держать себя в форме. В последнее время я просто внимательно отношусь к тому, как и что я ем. Например, если я ем десерт без напитка, то я съем этого десерта меньше. Но со временем и этого не хочется так сильно — уже изменились пищевые привычки. Очень важен также сон — на момент моего максимального веса я ела намного меньше, но спала по три часа. Я все время была в стрессе, было очень много клиентов с непростыми историями и проблемами. Морально было очень тяжело.

Бывают ли сейчас у вас ночные походы к холодильнику?

Ни сейчас, ни когда-либо у меня этого не было. Проблема была в том, что я могла наоборот — поесть один раз в день. Это могли быть неприрывные съемки по 9 часов подряд. А потом я приходила домой без сил и просто сьедала вечером что угодно, лишь бы что.

С недавних пор вы начали делиться со своими подписчиками в Instagram видео своего пения. Как давно открыли в себе этот талант?

Делиться этим я стала недавно, но я в свое время закончила музыкальную школу. Я не занималась вокалом профессионально. Притязаний на певческую карьеру у меня нет, но иногда я прихожу в творческую студию Влада Дарвина, где он играет, а я пою. Я просто кайфую, для меня это элитное караоке (смеется). Это для души и по настроению.

Наталья, вы регулярно проводите тренинги в своём Kholodenko Club. Какие вопросы чаще всего волнуют ваших клиентов?

На самом деле, вопросы не меняются из года в год. Самые популярные — это повышение самооценки, дети, отношения с родителями и конфликты. Бывают также проблемы по типу «духа времени». Вот сейчас это у многих депрессия, упадок сил и мотивации. Но это не потому, что мы не стали жить хуже, мы просто стали видеть какие-то вещи по-другому или стали требовательнее к себе относиться. Из-за этого иногда бывают внутренние кризисы.

Часто вы пишете в Instagram— блоге именно о женской психологии. Какая она — современная украинская женщина?

Она уставшая и часто обманутая. Большинство современных женщин были воспитаны в таком чувстве вины, что они должны хорошо учиться в школе, есть кашу, потом закончить университет, выйти замуж, родить ребенка, и уже потом придет счастье. Но вот этого «потом» не наступает, и женщина все время кому-то должна. Я всегда говорю своим девочкам-клиенткам: «Когда вы видите красивую женщину, поверьте, в нее вложены деньги». Они могут быть не очень большие, но у нее был крем для лица, время на массаж, деньги на платье. Невозможно в ситуации, когда ты выполняешь функцию пятерых человек в доме — жены, няни, уборщицы, повара и врача, — выглядеть, как королева. Наши женщины — замечательные, у многих есть масса потенциала и талантов, но нужно вложить в себя что-то, найти время для себя. Если бы после вчерашнего рабочего дня у меня сегодня не было приема у косметолога и хорошего макияжа, я бы не пришла на встречу.

Как женщине поверить в себя после личных неудач?

Нет никаких волшебных таблеток. Если ты себя потеряла, ищи себя обратно: книги, тренинги, общение. Сам человек из такого никогда не выкарабкается. Нужны правильные наставники. Точно не надо слушать тех, у кого еще хуже ситуация, чем у тебя. Всегда должны быть рядом люди, которые говорят позитивные и нужные вещи, заряжают настроем из параллельной реальности.

Что для вас профессиональное выгорание? Переживали его когда-нибудь?

Профессиональное выгорание — это понятие сугубо точное и очень обширное. Я его воспринимаю с точки зрения психолога. И об этом можно говорить долго. Лично я в какой-то степени когда-то его переживала. Я работала с очень сложными социальными группами людей. Бывало общее состояние накопленной усталости, когда живешь без выходных.

Читайте также:
Васи́лий Анато́льевич Ломаче́нко - отзывы, мнение, рейтинг

Есть давние детские мечты, которые все еще планируете воплотить?

Вот я сейчас планирую лететь в Америку. Надеюсь, что я попаду в Диснейленд. Это именно моя детская мечта. Как взрослому человеку мне это уже не так необходимо. Но когда-то для меня это было что-то невероятное, как слетать на другую планету. До сих пор для меня это особенные эмоции.

В Instagram вы рассказывали о благотворительности совместно с тележурналистом Константином Грубичем. Как ещё вы поддерживаете нуждающихся?

Я сама не инициатор подобных акций, потому что у меня просто нету времени. Но если человек такой, как Костя, чистый и порядочный, предлагает мне помочь кому-то, я конечно за это возьмусь. Была девочка, которая когда-то работала со мной на одном канале, и у нее отказали ноги. Я сбросила ей деньги с другого счета, она до сих пор не знает, что это я ей помогла. А вообще с благотворительностью я очень аккуратна. Я помогаю тогда, когда уверенна на сто процентов, что это честные люди и им нужна помощь. И все это я стараюсь делать тихо.

Ваша доченька Вива подростает. У вас стало больше общих занятий с ней?

Ну пока ей всего десять месяцев. У нас все тот же график: вовремя поспать и покушать. Сначала я была, безусловно, увлечена покупками разных платьев для Вивы. Всегда завидовала женщинам, у которых есть дочь. Но я накупила всего, а ребенку потом в этом просто неудобно. И все, на этом наше такое развлечение быстро закончилось (улыбается).

Какие отношения между вашими детьми — старшим Ларионом и Вивой?

Чем старше становится Вива, тем интереснее Лариону. Он уже начинает с ней играть. Но его все равно пока хватает ненадолго. Ларион очень серьезный мальчик, любит сфокусировано сидеть и собирать конструктор. Поэтому иногда все эти девочки, которые могут схватить конструктор, ему не нравятся (улыбается). Он может прийти поиграть на её территорию, но когда он уходит к себе, он закрывает дверь и подпирает стульчиком.

Как изменились отношения с мужем после рождения дочери?

Все как у всех (улыбается). Мы с мужем очень много работаем. Я сама на третий день после родов вышла на работу. Наша романтика другая — просто отдохнуть вместе, выспаться (смеется).

На что вы готовы ради любимого мужчины?

Я не верю в теорию жертвы ради отношений. Если у меня есть время, возможности, мы проводим его вместе. Мы оба стараемся, но жертва чем угодно в любви это всегда ошибка. Потом вы будете жалеть об этом и еще винить своего партнера.

Что при знакомстве делал ваш муж, чтобы завоевать ваше внимание?

Дорого ему обошлась я! (смеется) Он мне квартиру подарил. У меня было очень много ухажеров, и он просто понял, что надо существенно отличиться. Он четко знал, чего хотел, и достиг этого.

В своём блоге вы писали о том, что женщины боятся разрыва токсичных отношений, если есть дети. Почему так происходит?

Многим просто некуда пойти, многие боятся, что они столкнутся с вопросом отрыва детей от отца. Но просто нужно уметь вовремя расставаться. Когда в отношениях потеряно уважение, тогда вы расстанетесь очень плохо. И за такой разрыв придется заплатить очень большую цену. Расставаться нужно тогда, когда еще есть миллиметр до холодка в отношениях. Это нужно для того, чтобы сохранилось уважение и желание помогать друг другу в дальнейшем. Когда тебя уже тошнит от человека, и ты вспоминаешь о нем как о последнем подлеце, это значит, что вы очень плохо расстались.

Какими были разрывы отношений в вашей жизни?

Это всегда болезненно и непросто у всех. Во взрослой жизни я уходила вовремя и делала это так, чтобы сохранить теплоту того, что было раньше.

Какие отношения вы поддерживаете с вашим бывшим мужем после расставания?

У нас хорошие взаимоотношения, мы работаем вместе. Он свободно проводит время с нашим сыном Ларионом. Часто, когда я уезжаю куда-то, он берет ребенка к себе. В разводе есть много бонусов. Папы начинают более сосредоточено уделять время ребенку (улыбается).

Близится весна. Что для вас значит этот период в году?

Для меня ничего не меняется. Я живу в своей стране максимум две недели в месяц. У меня погода меняется очень часто. Я недавно прилетела из Амстердама, там уже весна. Поэтому я не замечаю, что три месяца длилась зима. Я живу в таком ритме, что для меня смена сезона — это вопрос нескольких часов перелета в другую страну.

За последние несколько лет СМИ не устают писать о том, как вы изменили свой образ и продолжаете экспериментировать с новым жизненным опытом. Каких перемен ждать от вас в 2020-м?

Я очень авантюрная! Поэтому все время готова что-то менять в зависимости от своих желаний. Вечером решила, а утром уже делаю (улыбается). Никакого плана у меня нет. Кто-то так живет, но я ловлю ветер!

Текст: Виктория Покатилова

Наталья Холоденко о новом возлюбленном: «Мы вместе около года»

Совсем недавно Наталья Холоденко огорошила новостью о том, что во второй раз стала мамой! За неделю до родов мы встретились с героиней и узнали все подробности.

В конце ноября прошлого года журнал праздновал свое 14-летие и собрал по этому поводу звездных друзей. На вечеринку пришла и Наталья Холоденко. Она эффектно появилась на красной дорожке в блестящем мини-платье и, не смущаясь, с удовольствием позировала фотографам. А ведь уже тогда гостья была на шестом месяце беременности, однако этого никто не заметил. Известному психологу ловко удавалось водить всех за нос! Только для Viva! Наталья рассказывает о своем новом положении.

– Наталья, поздравляем! В интервью, которое мы записывали летом, вы говорили, что начинаете новую жизнь, что теперь у вас будет все по-другому. Беременность входила в эти планы?

Да, я давно хотела второго ребенка, тем более с рождением первого моя жизнь улучшилась в разы. Я уверена, что дети задают нашей жизни новый темп, они дают возможности, мотивируют стать лучше.

– Как вы сообщили мужу о ребенке?

Папе ребенка я преподнесла подарочную коробочку, а там было сообщение о том, что у нас будет деточка. Хотя я долго не решалась сообщить об этом, даже хотела потянуть еще пару месяцев с новостью. Бывший муж не знает о беременности до сих пор, а будущий – очень хочет ребенка.

– Проясните нам свое семейное положение. Вы в стадии развода с первым мужем, и у вас новый мужчина?

Читайте также:
Андрей Бедняков - биография, личная жизнь, фото, видео

Да. Я пока не готова говорить о своем новом любимом человеке. Мы вместе около года.

– Он из сферы шоу-бизнеса, может быть, это ваш коллега, психолог?

Даже этого я не могу сказать, потому что все сразу догадаются (улыбается). Пусть пока это останется втайне от общественности.

Свой развод я тоже не афишировала, это довольно болезненный процесс. Все непросто, тем более у меня всегда были прекрасные отношения с мужем. Мы и сейчас сохранили хорошие отношения, продолжаем вместе воспитывать сына. Я очень уважительно к нему отношусь. Последствия решения о разводе касаются не меня одной. А чтобы не вовлекать в эту шумиху, которая обязательно поднимется, бывшего мужа и ребенка, было принято решение не акцентировать на этом внимание.

– А Ларион, которому сейчас шесть с половиной лет, как воспринял новость о том, что у него появится братик или сестричка?

Сын тоже до сих пор не знает про мою беременность, как и мама. Не говорила никому!

– Как это не знают?! Почему?

Я не хотела, чтобы мою беременность обсуждало большое количество людей. Если бы узнал ребенок, узнала бы еще тысяча человек: и в школе, и родственники. Он бы по доброте душевной начал всем рассказывать и делиться этой новостью. Конечно, он меня стал спрашивать: «Мама, а почему у тебя животик стал больше, но в принципе он не сильно заострял не этом внимание. Я решила, что сыну я скажу об этом как можно попозже».

– А какие у вас отношения с мамой? Почему она не знает?

Сейчас с мамой непростые отношения, потому что она очень любит моего бывшего мужа, и он ее тоже – у них хорошие отношения. Я просто хочу поберечь свои нервы. Каждый начнет высказывать какие-то свои мнения, переживать, эмоционально выражать свои чувства и меня вовлекать во все это.

У меня был очень напряженный год, было много проектов, запланированных тренингов плюс новый проект на телевидении. Мне нужно было сконцентрироваться на том, чтобы думать не только о беременности, но еще и о работе, а все это отбирает много сил и эмоций. Кроме моего врача и папы ребенка, о беременности больше никто не знал (улыбается).

– И мама не знакома с вашим новым мужчиной?

Нет, и я не знакома с мамой моего мужчины. Он тоже сказал: «А чего я буду говорить своей маме, она будет переживать. Когда родится ребенок, тогда и скажу». Это совершенно другая ситуация. Если в предыдущих отношениях все было заранее запланировано и вовлечено в это много людей, то мои новые отношения за закрытой дверью. Все, что происходит между нами, касается только нас двоих. Я старалась никогда особо не афишировать события в своей семье. Когда все публично, это негативно влияет на семью. Кстати, моя публичность стала одним из факторов, который повлиял на развод. Ведь рождаются какие-то слухи. И независимо от того, комментируешь ты их или нет, – они продолжают влиять на твою жизнь и семью.

– Как же вам удавалось все это время скрывать свое интересное положение, ведь вы каждую неделю записываете программу на телеканале «Украина»?

Я не только каждую неделю снималась, я объехала с туром всю Украину, у меня были семинары каждые три недели, где в залах собиралось 1 200 – 1 500 человек. Я искренне не хочу, чтобы беременность становилась публичной. Все начинают задавать много вопросов о том, кого мы ждем, да как я себя чувствую. Мне это не нравится. У меня животик долго был небольшим, плюс правильно подобранная одежда. Я не хотела к себе повышенного интереса ни с чьей стороны. Даже от тех, кто заметил, требовала, чтобы мы никогда не обсуждали эту тему. Это мое личное и сокровенное.

– Наталья, после «Танцiв з зiрками» вы похудели на 30 килограммов и часто в своем Инстаграме рассказывали о новой диете и занятиях спортом. А сейчас сколько набрали в связи с беременностью?

За время беременности я похудела на три килограмма. Это без всяких голодовок и физических нагрузок.

– Вы придерживаетесь какой-то диеты?

Нет. Я и в первую беременность очень строго следила за весом. Каждое утро и вечер взвешивалась, следила за тем, чтобы вес оставался в норме. Никаких голоданий или отказа от каких-то продуктов. Если я хотела съесть тортик, я его ела, но на следующий день просто не ужинала.

– А сейчас делаете какие-то упражнения? Прежде это были уроки танцев, силовые нагрузки
и стретчинг.

В первый триместр я еще занималась в зале, сняла проект по похудению, в котором дала много своих любимых упражнений. Во второй триместр – дома в облегченной версии с фитнес-резинкой и фитболом, а в третий – уже просто старалась побольше ходить. Я за активную беременность, если здоровье позволяет. А оно позволит, если настроиться, что ты энергична, а не развалина, которую все время тошнит. Кроме тура по Украине и нового проекта «Без паники» на телеканале «Украина», у меня был очень активный тур по Европе. В Швейцарии на меня написали анонимку, пришла полиция арестовывать, а я понимаю, что в тюрьму мне нельзя – мозг так заработал, что я с копами договорилась о нереальном. Хотя про беременность не сказала ни слова. Думаю: «Даже родная мама ничего не знает, а каким-то чужим мужикам стану рассказывать?!» Это была глупость по сути, но все обошлось.

– Что за анонимка? Зачем полиция? Расскажите.

Швейцария – это страна, в которой каждый человек на любого может написать жалобу, вызвать полицию, и тебя могут арестовать до выяснения обстоятельств. На мои тренинги за границей очень болезненно реагируют некоторые мои коллеги, которые живут в той или иной стране. И вот одна коллега, с которой я лично не знакома, в каждый мой приезд в Швейцарию писала кучу жалоб, что я якобы ненастоящий психолог и не имею права проводить тренинги. Хотя максимум я приезжала туда два раза в год. И вот в этот раз за час до мероприятия приехала полиция и сказала, что собирается нас с моим продюсером арестовать, что мы нарушаем закон. Мы очень спокойно стали с ними разговаривать, объяснять ситуацию. Они поняли, что у них неверная информация обо мне: нельзя просто так обвинить человека, нужно выяснить все. В итоге все благополучно закончилось.

Читайте также:
Юрий Горбунов - биография, личная жизнь, фото, видео

– Наталья, знаете, кого ждете?

Да, жду того, кого и загадывала. Все же мысли материальны.

– Покупаете заранее детские вещи, или вы в этом плане суеверны?

Я купила вещи в последний момент, но не из-за суеверия, а просто не было времени. Мне все никак не удавалось включить в себе мамочку и в удовольствие походить по магазинам. Честно признаюсь, что многие нужные вещи купили подруги: боялись, что я так и уеду в роддом без единой пеленки.

– Ваш рабочий график и жизненный уклад как-то изменился?

График изменился в более деятельную сторону. Нужно было успеть многие проекты завершить до родов. Еще пообещала себе, что буду больше времени проводить с сыном, поэтому до шести вечера – активная работа, а после – только семья. Хотя, конечно, это не всегда удается соблюсти, но прогресс в лучшую сторону. Я пробовала просто полежать и посмотреть кино – тошнить начинает, я не из лежачих беременных (улыбается).

– Пришлось от чего-то отказаться или чем-то пожертвовать?

Пришлось отказаться от танцев, последнее выступление было фееричным – во Дворце «Украина» на вечере памяти Николая Мозгового. Я танцевала танго на четвертом месяце беременности, боялась, что платье треснет прямо на сцене. Но оно выдержало. Также много моих новых туфель и платьев ждут, когда я смогу в них покрасоваться. Поэтому из желания купить что-то красивое себе – покупала ребенку (улыбается).

– Расскажите, проявляются капризы беременной женщины?

У меня нет капризов, никаких ночных приступов хотения чего-либо.

– Что, совсем никаких? А на съемочной площадке никого не напрягали?

А что напрягать? У меня не было ощущения, что я беременна. Чтобы капризничать, должно быть плохо или должно быть много свободного времени – у меня ни того ни другого не было. Может, кто-то и считает, что я капризная, тогда лучше об этом спросить не у меня. У меня есть иллюзия, что со мной легко работать (смеется).

– Продолжаете ли давать психологические консультации? Ведь беременной женщине не всегда хочется слушать о проблемах других.

И в первую, и во вторую беременность я консультирую до самих родов, потому что клиентов нельзя бросать надолго. Нужно логически завершать работу. Конечно, сделаю небольшой декрет. В прошлый раз это было две недели. В этот раз – посмотрим по состоянию.

– Будете брать няню?

Няню обязательно буду брать, поскольку планирую продолжать сниматься и проводить семинары.

– Есть ли у вас страхи? Любая беременная женщина так или иначе испытывает какую-то тревогу.

Все страхи – от переизбытка свободного времени. Я вначале немного переживала, как я выношу и рожу, мне все-таки 36 – это больше на семь лет, чем в прошлый раз. Но я настроилась, что сейчас я в лучшей физической форме, поэтому все будет о’кей. И еще: на все уговоры врача уменьшить темп я отвечала: «Чему быть, тому не миновать». Можешь себя сто раз беречь, и не сбережешь. Есть еще факторы, независящие от нас. Поэтому я сосредоточилась на другом: на том, что природой заложено, что женщина вынашивает беременность в условиях дикой природы, а я езжу на машине или летаю на самолете, а не убегаю от тигра. Так что ж себя искусственно жалеть?

– В связи с вашим «эксклюзивным» положением вы стали себе что-то такое позволять, чего не позволяли раньше?

Я стала себя приучать меньше делать все самой и больше напрягать сотрудников, друзей. Это важный навык, который я хочу закрепить надолго.

– Где собираетесь рожать?

В обычном государственном роддоме, но по предварительной договоренности с врачом, конечно.

– Как вы думаете, какой резонанс в обществе вызовет ваша новость о беременности?

Я думаю, многие удивятся, так как около 27 тысяч людей посетили мои семинары в течение года. Они наблюдали за мной лично все это время, и мало кто из них что-то заподозрил. Кроме того, все прямые эфиры в соцсетях и фото были в реальном времени. Поэтому уверена, что для большинства это будет шок, поскольку многие писали, что я еще больше похудела, когда уже срок беременности был достаточно большим.

Наталия Холоденко

НАТАЛЬЯ ХОЛОДЕНКО: как пережить развод, стоимость консультаций, воспитание детей | СЛАВА+

50 000 гривен разыгрывает Радио MAXIMUM, детали здесь: .

Фразы-убийцы успеха. Наталия Холоденко

Как правильно выстраивать коммуникацию с окружающими, чтобы добиться успехов? Из видео вы узнаете, каких формулировок стоит избегать, а какие .

Психология обиды. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Психология обиды”. Больше эфиров — в моем Instagram: .

Как выйти из состояния тревоги? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как выйти из состояния тревоги?”. ✓ откуда берётся тревога? ✓ как информация влияет на нас? ✓ почему .

Почему счастье дорожает? Наталия Холоденко

Можно ли купить счастье за деньги? ✓ Какой ресурс кроется в негативных эмоциях? ✓ Что делать, чтобы чувствовать себя счастливее? ⭐️ Ответы на .

Как вдохновляться? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как вдохновляться?”. ✓ Как мотивировать себя работать эффективнее? ✓ Зачем нужно знать свои места .

Сила женственности. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Сила женственности” Друзья, видеоконсультацию “Как усилить женственность?” вы можете приобрести .

НАТАЛИЯ ХОЛОДЕНКО топ-5 правил как стать богаче

Психолог Наталия Холоденко в этом видео поделилась эксклюзивными секретами. Вы узнаете топ-5 правил, благодаря которым каждый из вас может .

Способ жизни как терапия. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Способ жизни как терапия”. ✓ Что такое терапия? ✓ Почему нет “волшебной пилюли” для решения всех .

Наталия Холоденко: Три основных причины расставания

Не все истории любви заканчиваются хеппи-эндами. Многие пары расстаются на этапе «встречаний», и порой разрыв происходит внезапно, становясь .

Как распознать патологического ревнивца? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как распознать патологического ревнивца?”. ✓ Признаки патологического ревнивца. ✓ Нужно ли спасать .

Как избавиться от психологии бедности? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как избавиться от психологии бедности? “. Приглашаем вас в новый онлайн-курс «Школа денег Наталии .

Сложности и неудачи. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Сложности и неудачи”. ✓ Как развиваться во время кризиса? ✓ Почему важно быть в одном темпе в .

Самооценка и самоценность. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Самооценка и самоценность”. ✓ Разбираем различия этих понятий. ✓ Принципы формирования самооценки .

Как почувствовать уверенность в себе? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как почувствовать уверенность в себе?”. ✓ От чего зависит самооценка? ✓ Почему не работают внушения?

Читайте также:
Богда́н Сильве́стрович Сту́пка - отзывы, мнение, рейтинг

«Если ты не готов никого раздражать – сиди дома» | Наталья Холоденко

Если ты не готов никого раздражать – сиди дома. Без раздражения жизнь невозможна», – убеждена самый популярный и обсуждаемый психолог .

НАТАЛИЯ ХОЛОДЕНКО: Осуждение, зависть и ненависть. Как справиться с хейтом?

В этом видео известный психолог рассказала о действенных методах, которые помогут справиться с осуждением, завистью и ненавистью.

НАТАЛИЯ ХОЛОДЕНКО: Почему нам трудно отпускать прошлое?

Психолог Наталия Холоденко поделилась особенными секретами. Вы узнаете, почему нам трудно отпускать прошлое и зачем необходимо научиться .

Как запрограммировать себя на богатство? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как запрограммировать себя на богатство?”. Больше эфиров — в моем Instagram: .

НАТАЛИЯ ХОЛОДЕНКО: тяжёлый развод, новый избранник, комплексы, унижения на проекте «Танці з зірками»

Ужин с Дороти”, который никого не оставит равнодушным! ———– Наш партнер – DiDi Insider – всегда впереди! Заходи по ссылке и выбирай для себя .

Как научиться кайфовать от каждого дня? | Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко на тему: “Как научиться кайфовать от каждого дня?”. Больше эфиров на моей Инстаграм странице .

НАТАЛИЯ ХОЛОДЕНКО: Как правильно начать продуктивную неделю?

Наталия Холоденко поделилась ценными секретами! Вы узнаете, как правильно начать неделю, чтобы она стала продуктивной. Вас ждут действенные .

Как понять, что со мной все хорошо? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как понять, что со мной все хорошо?”. ✓ Что такое благосостояние? ✓ О чём говорят наши внешние успехи?

Как пережить “притирку” с любимым? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как пережить “притирку” с любимым?”. ✓ Что такое “устав пары” и как его создать? ✓ Как распределить .

Наталия Холоденко рассказала, как понять, любят ли вас на самом деле

Каждая девушка на начальном этапе отношений задается вопросом: «А он меня действительно любит?». И порой сомнения, подозрения и .

Как восполнять жизненную энергию? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как восполнять жизненную энергию?”. ✓ Что такое идентичность? ✓ Почему нам нужны новые знакомства?

Психолог Наталья Холоденко на Все буде добре: эксклюзивное интервью

Только в шоу Все буде добре от 25.10.2018 вы узнаете эксклюзивные подробности из жизни известного психолога, о которых даже не догадывались!

Как стать ценной раз и навсегда! Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как стать ценной раз и навсегда!”. Больше эфиров — в моем Instagram: .

Эффективное поведение в конфликтных ситуациях. Наталия Холоденко

Актуальное видео на тему Эффективное поведение в конфликтных ситуациях от Наталии Холоденко! Проводим самоанализ, разбираем тему как .

Психосоматика. Разбираем связь физиологических заболеваний и психологии | Наталия Холоденко

Актуальное видео на тему: Психосоматика. Разбираем связь физиологических заболеваний и психологии, какие ошибки делают родители при .

Нужен ли вам психиатр? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Нужен ли вам психиатр?”. В новом видео мы поговорим о важности психического здоровья человека и .

Правила взаимоотношений. Наталия Холоденко

Актуальное видео на тему: “Правила взаимоотношений” от Наталии Холоденко! Разбираем темы: – взаимоотношения – любые взаимоотношения это .

Как повысить качество жизни? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как повысить качество жизни?”. ✓ С каким проблемами мы не справляемся? ✓ Синдром дефицита внимания.

Почему нельзя быть удобным? Урок нескромности от Наталии Холоденко

Актуальное видео на тему “Брать и давать” или “О стеснениях”! Хочу, чтобы эта тема проросла в вас и качество ваших жизней значительно .

Как похудеть на 30 кг? Вся правда о похудении. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как похудеть на 30 кг? Вся правда о похудении.” Больше эфиров на моём Инстаграм .

Почему нас раздражают люди и что с этим делать? Наталия Холоденко

Актуальное видео на тему Почему нас раздражают люди и что с этим делать? от Наталии Холоденко! Проводим самоанализ, разбираем почему нас .

Вдохновение. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Вдохновение”. ✓ На что нас мотивирует любовь? ✓ Необходимость радикальных изменений в жизни.

Интервью с Александром Палиенко. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Интервью с Александром Палиенко”. Больше эфиров — в моем Instagram: .

Обида и чувство предательства. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Обида и чувство предательства”. Больше эфиров — в моем Instagram: .

Как прекратить чувствовать себя неуспешной? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как прекратить чувствовать себя неуспешной?”. ✓ Что такое “идентичность”? ✓ Влияние денег на нашу .

Что делать, если нет сил? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко:”Что делать, если нет сил?”. ✓ Причины синдрома хронологической усталости. ✓ Как мы можем поднимать .

Как быть женщиной, которую невозможно бросить или предать? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как быть женщиной, которую невозможно бросить или предать?”. ⠀ ✓ Что обозначает понятие .

Как загадывать желания, чтобы точно сбывались? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как загадывать желания, чтобы точно сбывались?”. ✓ Как желания влияют на самооценку? ✓ Почему важно .

Токсичное окружение. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Токсичное окружение”. ✓ Как дистанцироваться от токсичных людей? ✓ Что такое тревожность и как от неё .

Психолог анализирует психологов: Наталия Холоденко- скажите, что я вам нравлюсь

Тайм-коды: 0:00-0:19 intro 0:19-4:25 сплетни 4:25-5:58 как я узнала о Наталии Холоденко 5:58-9:07 мои гипотезы о первом браке Наталии 9:07-9:59 .

GENA VITER, Наталья Холоденко – Не капай на мозги. Праздничный концерт к 8 марта от СТБ | 08.03.2021

Неожиданный музыкальный сюрприз – психолог Наталья Холоденко вместе с GENA VITER впервые на большой сцене споют песню Не капай на мозги.

Мастер-класс от Наталии Холоденко: Психология бедности – Все буде добре. Выпуск 677 от 28.09.15

Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → ♥ Вы еле .

Скільки живе пристрасть у стосунках та як її повернути – психологиня Наталія Холоденко

Сьогодні до студії ми запросили психолога Наталію Холоденко. Ми поговорили з неї про пристрасть в стосунках, що це взагалі таке та як її повернути.

Как создать материальное благосостояние? Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко: “Как создать материальное благосостояние?”. Как реагировать на обиды? Как относиться к поражениям .

Эксклюзивный рецепт счастья. Наталия Холоденко

Актуальное видео от Наталии Холоденко:”Эксклюзивный рецепт счастья”. ✓ О роли окружения в Вашем счастье. ✓ О вас в контексте счастья.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: