Катерина Ленгольд – видео

Катерина Ленгольд: «Хотела поиграться в стартап, а получилось по-настоящему»

основатель агентств А-ТАК и Yoken, ex-VP по коммуникациям Mail.ru Group

Катерина Лендгольд – серийный предприниматель, инвестор и автор бестселлера «Просто Космос». Девушка окончила школу и несколько университетов экстерном, а уже в 23 года продала компанию и стала самым молодым вице-президентом в аэрокосмической индустрии.

Про юность и учебу

Я родилась и выросла в подмосковной Балашихе, мы с семьей жили в однокомнатной квартире. С детства мне хотелось доказать всем свою значимость: «Глядите, несмотря на возраст, уже столько знаю». В 14 лет окончила школу экстерном и поступила в университет.

В России я получила сразу два диплома в МИФИ, потом окончила ВШЭ, затем – выиграла грант от Сколтеха на обучение в MIT (Массачусетский технологический институт – прим. ред.) и одновременно взяла курсы в Гарвардской школе бизнеса, а еще запустила свой первый стартап – ImageAiry. В MIT и Гарварде в принципе не просто учиться, а я брала тройную норму курсов. Хотелось попробовать всё и везде, как будто в первый раз попала на шведский стол в Турции. В какой-то момент довела себя до умопомрачения, не понимала, что происходит.

Как мне дался переезд в Америку, я даже не поняла – была настолько занята, что на душевные метания не было времени. Прибежала домой, уснула, утром – на лекции.

Помню, пришла в первый день в MIT, как это принято в Москве, при параде. А там ходит заспанный народ чуть ли не в пушистых тапках.

Я училась в топовых университетах, выступала на конференциях, вела переговоры, и вообще вся такая молодец, а удовольствия никакого. Тогда я начала серьезно пересматривать свою жизнь. Поняла, что нужно замедлиться и более избирательно относиться к тому, что делаю. Позже набитые шишки легли в основу книги «Просто космос».

Про первый стартап

Кремниевая долина – это не про конкретную локацию, а про сообщество крутых людей. И такое сообщество может образоваться в любом месте – например, в MIT в Кембридже тоже огромная концентрация стартапов. Постоянно происходит «переопыление идеями», а любая сумасшедшая штука воспринимается без скептицизма. Ты заходишь в Starbucks – незнакомый человек начинает тебя питчить, сидишь в столовой – вокруг люди обсуждают свои проекты.

Я вообще не планировала запускать стартап, но оказалась в таком «концентрированном бульоне» заряженных людей, что не смогла действовать по-другому.

ImageAiry появился, когда мне было 19 лет. Хотела поиграться, а получилось по-настоящему. Мы занимались обработкой данных: вытаскивали инсайты из спутниковых снимков, чтобы помогать бизнесам принимать решения. Через 4 года стартап приобрела компания из Кремниевой долины – Astro Digital, которая производила и запускала собственные спутники. Так что в 23 года я присоединилась к ним в качестве вице-президента по развитию бизнеса и переехала в Долину.

Строя компанию, я сотни раз изобретала велосипеды, причем ради самого процесса, а не ради удобства. Пыталась контролировать вещи, которые не имела право контролировать – это забирает все силы. За время работы в Astro Digital я многому научилась, в хорошем смысле этого слова замедлилась. Смирилась, что есть обстоятельства, на которые никак не повлиять – например, когда спутник вместо вылета на орбиту падает в океан. Если ты борешься с такими вещами, как гравитация, то ты не герой, а идиот.

Сейчас у меня новая технологическая компания – делиться деталями пока не могу, скажу только, что она не про космос. Параллельно начала действовать как ангельский инвестор, а еще присоединяюсь к командам стартапов в качестве наставника.

Про секрет Кремниевой долины

Мы живем в мире, где доступ к курсам топовых университетов открыт. Знания вообще стали делом десятым. Что действительно важно – это окружение. Ты можешь ничего не знать о вреде сигарет, но не курить, потому что никто из твоих знакомых не курит. И Долина – она про окружение.

Дело не в том, что здесь какие-то сверхталанты или вундеркинды. Но это люди, у которых внутри горит, шипит, жужжит. При этом я уверена, что каждый человек может сварить такой «бульон» сам. В любом уголке мира можно собрать людей, которые будут друг друга подталкивать и вдохновлять. Не находясь в Долине или Кембридже, можно получить тот же эффект! Правда, это требует усилий и работы, а люди привыкли вариться в той среде, куда их поместили.

Про книгу «Просто Космос» и agile-ежедневник

Однажды выложила в Facebook методику, по которой веду личный ежедневник, а Rusbase ее опубликовал. Появились первые последователи, а спустя время со мной связалось издательство, которое захотело выпустить ежедневник. Кстати, первый тираж был распродан менее чем за неделю.

Читайте также:
Франсуа Гизо, биография, история жизни, факты.

Потом мне предложили написать книгу по моим подходам, о том, как правильно распоряжаться временем и добиваться целей. Я подумала: «Какая книга, у меня тут спутники!». Но решила попробовать. Молодой человек готовился к новой постановке в театре, по вечерам и выходным его не было, и я потратила это время на писательство. Книга стала бестселлером, а я получаю огромный кайф – каждый день приходят письма с благодарностями.

Первую книгу я писала на русском, хотелось отдать что-то стране, где я выросла. Сейчас готовлю вторую, но уже на английском.

В России идея «giving back» пока что не популярна – зачем делать что-то, за что не получаешь выгоду. Года четыре назад я бы сама этого не поняла. Но стоит попробовать «отдавать» один раз – и получаешь такую мегадозу энергии и удовлетворения, что хватит еще на сотню дел.

Советы родителям

Многие родители задумываются о «раннем старте», например, предлагают детям окончить школу экстерном. Честно говоря, не советую. Есть много способов бежать впереди паровоза, не перепрыгивая через классы. Хочешь, запусти стартап в 12 лет.

В 10 лет я училась вместе с 14-летними и не находила с ними общий язык. Ты можешь быстро выучить теорему, но не можешь быстро развить эмпатию. В то время я вообще не умела налаживать связи с людьми. Мне повезло – я не сошла с ума только потому, что у меня была мощная эмоциональная поддержка.

Доказала ли я все родителям? Да, они очень мной гордятся. Но сейчас я перестала что-то кому-то доказывать. Идти вперед нужно не убегая от чувства собственной несостоятельности, а стремясь к лучшей версии себя. И это две большие разницы.

Отдельное спасибо за помощь в создании проекта PlayMe и Multiways.

Катерина Ленгольд: «Не выбрасывайте жизнь на помойку в ожидании большой цели»

Почему одни люди добиваются успеха в жизни, а другие – в лучшем случае топчутся на месте? Вот 20 высказываний уникальной Катерины Ленгольд, которые помогут вам наладить свою жизнь и достигать поставленных целей. Девушка делится своим успешным опытом.

В 14 лет Катерина Ленгольд поступила в институт, получила пять высших образований в России и Америке, в 20 лет запустила первый стартап, а в 23 стала вице-президентом международной аэрокосмической компании. Как ей это удалось? Девушка считает, что достижения ее жизни — результат грамотного планирования, а не выдающегося ума.

20 правил Катерины, которые помогают ей сфокусироваться на главном

1. Все мои достижения — результат упертости и умения ставить четкие цели, нарезать их на маленькие кусочки, планировать шаги для их реализации и находить мотивирующую морковку — награду за достигнутые результаты.

2. Я разбиваю свой будний день на четыре блока по четыре часа. Каждый блок состоит из трех «полезных» часов и часа условного безделья. Два блока — для рабочих задач, один — для личного развития, один — для отношений.

3. Если у вас больше трех приоритетов, то у вас нет приоритетов.

4. Используйте правило 20 секунд. Постарайтесь «отодвинуть» любые вредные действия на 20 секунд, а полезные — на 20 секунд «приблизить». Если вы постоянно отвлекаетесь на телефон на работе — не кладите его рядом. Оставьте его в сумке, так, чтобы нужно было встать, чтобы до него добраться. Бутылку с водой, напротив, держите в легкой досягаемости.

5. Я руководствуюсь высказыванием Аристотеля: «Мы то, что мы постоянно делаем, а значит, совершенство — результат не действия, а привычки».

6. Безделье не приносит удовлетворения. Напротив, оно изматывает, и потом очень жалко потраченного времени. Так в довесок к отсутствию отдыха вы получаете чувство вины.

7. Момент, когда боль и тревога от невыполненной задачи превышают нежелание приниматься за дело, я называю точкой невозврата. Как только вы перейдете этот рубеж и начнете работу, дискомфорт снизится. Труднее всего сдвинуться с места.

8. Поэкспериментируйте, найдите свое продуктивное время и планируйте все приоритетные задачи, требующие концентрации и ясного мышления. Я блокирую эти часы в своем календаре, чтобы не назначать звонки, встречи и другие малозначимые дела на это бесценное время.

9. Наше предназначение, если таковое вообще существует, неизбежно меняется в течение жизни по мере того, как мы впитываем новый опыт, знания, впечатления. Я решила не искать предназначение и не выбрасывать на помойку жизнь в ожидании «большой цели». Мой принцип — регулярно пробовать новое, делать это с полной самоотдачей и внимательно прислушиваться к себе.

Читайте также:
Эрнест Хемингуэй, биография, история жизни, творчество

10. Упертость — это не то же самое, что упрямство. Упрямство в моем понимании — это продолжать бездумно биться головой о стену, чтобы попасть в соседнюю комнату, когда здравый смысл подсказывает, что стена тверже головы. Упертость — это когда, набив шишку, вы не сдаетесь и решаете поискать дверь, окно или на крайний случай динамит.

11. При выборе приоритетных задач на день я нередко задаю себе вопрос: «Если бы завтра утром мне срочно предстояло уехать куда-то на месяц, какие дела я бы постаралась выполнить до отъезда?».

12. Каждое воскресенье я завариваю чашку душистого чая и подвожу итоги прошедшей недели. Первым делом оцениваю свой прогресс в достижении ключевых задач, кратко отвечая на три вопроса: Каких результатов удалось добиться? В чем возникли сложности, что я могу улучшить на следующей неделе? Чему новому я научилась?

13. Первый закон Паркинсона гласит: «Работа заполняет время, отпущенное на нее». Если на подготовку отчета у вас есть целый день, вы будете делать его целый день. Если же вы ограничите себе время выполнения задачи одним или несколькими часами, то, стремясь уложиться в дедлайн, будете гораздо эффективнее.

14. Нужно быть комфортно загруженным, а не загнанным. Самые успешные и счастливые люди всегда при деле, но никуда не торопятся и не издеваются над собой. Гораздо лучше демонстрировать реальные результаты работы: классные идеи, подписанные контракты, разработанные продукты, а не просиженные штаны.

15. Долгосрочные цели не работают, поэтому расписывать планы на далекое будущее не стоит. Вы почти гарантированно промахнетесь с масштабом и направлением. В результате вы либо разочаруетесь в себе, не достигнув запланированных высот, либо создадите искусственный потолок для роста, поставив планку слишком низко.

16. Попробуйте встретиться лицом к лицу со своим страхом на 60 секунд в день. Хотите попросить о повышении? Поставьте таймер на минуту и напишите короткий имейл боссу с просьбой встретиться и обсудить ваше карьерное развитие.

17. Разница между победителями и лузерами — в реакции на провал. Оступившись, преуспевающие люди выясняют, что пошло не так, и сразу же продолжают свой марш вперед к великим свершениям.

18. Время от времени прокрастинация все-таки будет брать верх. У всех так бывает. Порой просто хочется валять дурака, ничего с этим не поделаешь. На этот случай у меня заготовлен список полезной прокрастинации — набор действий, которые помогают извлечь пользу даже из собственной лени.

19. Чтобы мотивировать себя на нужные действия, можно привязать их к чему-то, что приносит удовольствие. Например, разрешите себе слушать любимые шоу или подкасты только тогда, когда занимаетесь спортом. Смотрите сериалы, делая уборку.

20. Умение грамотно восстанавливаться — один из важнейших навыков, которые необходимо выработать всем, кто нацелен на успех, причем не сиюминутный, а долгосрочный. Бессонные ночи, перекусы чипсами и газировкой на бегу, постоянная нервотрепка — все это мне до боли знакомо. И со всем этим я научилась бороться, когда поняла, что без отдыха, полезного «топлива» и правильного настроя никакой космос мне не светит.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Катерина Ленгольд: «Не выбрасывайте жизнь на помойку в ожидании большой цели»

Почему одни люди добиваются успеха в жизни, а другие – в лучшем случае топчутся на месте? Вот 20 высказываний уникальной Катерины Ленгольд, которые помогут вам наладить свою жизнь и достигать поставленных целей. Девушка делится своим успешным опытом.

В 14 лет Катерина Ленгольд поступила в институт, получила пять высших образований в России и Америке, в 20 лет запустила первый стартап, а в 23 стала вице-президентом международной аэрокосмической компании. Как ей это удалось? Девушка считает, что достижения ее жизни — результат грамотного планирования, а не выдающегося ума.

20 правил Катерины, которые помогают ей сфокусироваться на главном

1. Все мои достижения — результат упертости и умения ставить четкие цели, нарезать их на маленькие кусочки, планировать шаги для их реализации и находить мотивирующую морковку — награду за достигнутые результаты.

2. Я разбиваю свой будний день на четыре блока по четыре часа. Каждый блок состоит из трех «полезных» часов и часа условного безделья. Два блока — для рабочих задач, один — для личного развития, один — для отношений.

3. Если у вас больше трех приоритетов, то у вас нет приоритетов.

Читайте также:
Абрахам «Брем» Стокер - отзывы, мнение, рейтинг

4. Используйте правило 20 секунд. Постарайтесь «отодвинуть» любые вредные действия на 20 секунд, а полезные — на 20 секунд «приблизить». Если вы постоянно отвлекаетесь на телефон на работе — не кладите его рядом. Оставьте его в сумке, так, чтобы нужно было встать, чтобы до него добраться. Бутылку с водой, напротив, держите в легкой досягаемости.

5. Я руководствуюсь высказыванием Аристотеля: «Мы то, что мы постоянно делаем, а значит, совершенство — результат не действия, а привычки».

6. Безделье не приносит удовлетворения. Напротив, оно изматывает, и потом очень жалко потраченного времени. Так в довесок к отсутствию отдыха вы получаете чувство вины.

7. Момент, когда боль и тревога от невыполненной задачи превышают нежелание приниматься за дело, я называю точкой невозврата. Как только вы перейдете этот рубеж и начнете работу, дискомфорт снизится. Труднее всего сдвинуться с места.

8. Поэкспериментируйте, найдите свое продуктивное время и планируйте все приоритетные задачи, требующие концентрации и ясного мышления. Я блокирую эти часы в своем календаре, чтобы не назначать звонки, встречи и другие малозначимые дела на это бесценное время.

9. Наше предназначение, если таковое вообще существует, неизбежно меняется в течение жизни по мере того, как мы впитываем новый опыт, знания, впечатления. Я решила не искать предназначение и не выбрасывать на помойку жизнь в ожидании «большой цели». Мой принцип — регулярно пробовать новое, делать это с полной самоотдачей и внимательно прислушиваться к себе.

10. Упертость — это не то же самое, что упрямство. Упрямство в моем понимании — это продолжать бездумно биться головой о стену, чтобы попасть в соседнюю комнату, когда здравый смысл подсказывает, что стена тверже головы. Упертость — это когда, набив шишку, вы не сдаетесь и решаете поискать дверь, окно или на крайний случай динамит.

11. При выборе приоритетных задач на день я нередко задаю себе вопрос: «Если бы завтра утром мне срочно предстояло уехать куда-то на месяц, какие дела я бы постаралась выполнить до отъезда?».

12. Каждое воскресенье я завариваю чашку душистого чая и подвожу итоги прошедшей недели. Первым делом оцениваю свой прогресс в достижении ключевых задач, кратко отвечая на три вопроса: Каких результатов удалось добиться? В чем возникли сложности, что я могу улучшить на следующей неделе? Чему новому я научилась?

13. Первый закон Паркинсона гласит: «Работа заполняет время, отпущенное на нее». Если на подготовку отчета у вас есть целый день, вы будете делать его целый день. Если же вы ограничите себе время выполнения задачи одним или несколькими часами, то, стремясь уложиться в дедлайн, будете гораздо эффективнее.

14. Нужно быть комфортно загруженным, а не загнанным. Самые успешные и счастливые люди всегда при деле, но никуда не торопятся и не издеваются над собой. Гораздо лучше демонстрировать реальные результаты работы: классные идеи, подписанные контракты, разработанные продукты, а не просиженные штаны.

15. Долгосрочные цели не работают, поэтому расписывать планы на далекое будущее не стоит. Вы почти гарантированно промахнетесь с масштабом и направлением. В результате вы либо разочаруетесь в себе, не достигнув запланированных высот, либо создадите искусственный потолок для роста, поставив планку слишком низко.

16. Попробуйте встретиться лицом к лицу со своим страхом на 60 секунд в день. Хотите попросить о повышении? Поставьте таймер на минуту и напишите короткий имейл боссу с просьбой встретиться и обсудить ваше карьерное развитие.

17. Разница между победителями и лузерами — в реакции на провал. Оступившись, преуспевающие люди выясняют, что пошло не так, и сразу же продолжают свой марш вперед к великим свершениям.

18. Время от времени прокрастинация все-таки будет брать верх. У всех так бывает. Порой просто хочется валять дурака, ничего с этим не поделаешь. На этот случай у меня заготовлен список полезной прокрастинации — набор действий, которые помогают извлечь пользу даже из собственной лени.

19. Чтобы мотивировать себя на нужные действия, можно привязать их к чему-то, что приносит удовольствие. Например, разрешите себе слушать любимые шоу или подкасты только тогда, когда занимаетесь спортом. Смотрите сериалы, делая уборку.

20. Умение грамотно восстанавливаться — один из важнейших навыков, которые необходимо выработать всем, кто нацелен на успех, причем не сиюминутный, а долгосрочный. Бессонные ночи, перекусы чипсами и газировкой на бегу, постоянная нервотрепка — все это мне до боли знакомо. И со всем этим я научилась бороться, когда поняла, что без отдыха, полезного «топлива» и правильного настроя никакой космос мне не светит.опубликовано econet.ru

Читайте также:
Жюль Габриэль Верн - отзывы, мнение, рейтинг

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

#107 Катерина Ленгольд: Как в 23 года стать вице-президентом аэрокосмической компании ($17 млн инвестиций)

Программы для развития бизнес-проектов от WBS Business Club

  • Закрытое комьюнити предпринимателей
  • Личное сопровождение тьютора
  • Знания и опыт от экспертов

Выясните, как бизнес-клуб поможет вам увеличить продажи – Перезвоните мне

«Задача любого человека, который строит бизнес – засунуть куда подальше свои иллюзии, развесить уши и постараться искать не то, что ты хочешь услышать, а то, что тебе хотят сказать. Это очень непросто, но полезно: иначе ты можешь выбросить пару лет своей жизни на помойку, веря в ерунду, которую ты сам себе в голову вбил», – говорит гостья нашего подкаста, вице-президент аэрокосмической компании Astro Digital Катерина ЛЕНГОЛЬД.

«Предприниматель — это такой человек, который придумывает что-то, и может жить в этой иллюзии годами. Если он достаточно харизматичный и убедительный, то он может годами вовлекать в это свою команду и инвесторов, но обмануть потребителей в долгосрочной перспективе не получится».

Катерина Ленгольд — предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital, выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT.

Катерина — пример истории успеха из Кремниевой долины. Ещё в университете она создала первый в мире маркетплейс спутниковых данных ImageAiry. В 23 года смогла успешно продать свой стартап и стать самым молодым вице-президентом в истории аэрокосмической индустрии. Хотите узнать, как ей это удалось? Тогда скорее слушайте наш подкаст.

#107 Катерина Ленгольд: Как в 23 года стать вице-президентом аэрокосмической компании ($17 млн инвестиций)

Катерина также ведет блог о личной эффективности в Instagram.

В прошлом году в издательстве МИФ вышел её ежедневник, который разлетелся со скоростью света. Мы предлагаем и вам взять себе лайфхаки и хитрости, которые помогли Катерине справиться со всеми важными делами и личными задачами.

Катерина поделилась электронной версией своего ежедневника «Космос». Забирайте по ссылке!

В подкасте Катерина поделилась своими лайфхаками успешного нетворкинга: как слушать и слышать, даже если ты экстраверт и это удается с трудом. Берите на заметку!

Дайте людям возможность рассказать о себе

«Когда ты предлагаешь людям рассказать, что они делают, спрашиваешь их мнение, они начинают испытывать к тебе симпатию, потому что тебе не все равно. И ты откапываешь огромное количество интересных инсайтов».

« Когда ты говоришь то, что знаешь, то не узнаешь ничего нового. А когда ты закрываешь рот, сразу миллион полезностей возникает. Но это очень тяжело, особенно для таких экстравертов, как я, хоть пластырь с собой носи».

Фокусируйтесь на каждом человеке

«Вместо того, чтобы окучивать сразу 100 человек на конференции, лучше попытаться выстроить личные отношения с каждым человеком, пообщаться 10-15 минут, не про природу и погоду, этот small-talk, а реально попытаться услышать человека. И по моим наблюдениям, это очень помогает».

« Многие относятся к нетворкингу, как к спид-дейтингу . Когда ты с одним человеком уже говоришь, а глаз уже косит и высматривает, кого следующего выхватить из толпы и отобрать визитку. И когда такое происходит, ты реально не фокусируешься ни на одном человеке».

Поощряйте «инакомыслие» в команде

« Любые интересные решения приходят на стыке людей, которые мыслят по-разному. Например, программист, который разрабатывает софт, и инженер, который делает камеры для спутников, садятся вместе и решают задачу: как сделать снимки со спутников более качественными. Один пытается вытянуть их программой, другой — за счет качества фильтров и оптики. Это дает огромное количество синергетических возможностей, не искусственно высосанных из пальца, а от двух людей, которые по-разному смотрят на проблему».

Еще инсайты из интервью

«Мы в компании не пытаемся изобретать велосипед, если можно решить проблему просто, существующими методами, значит, надо ее так и решать. И в этом, мне кажется, такая мудрость, которая не сразу приходит, потому что хочется быть самым умным и самым оригинальным, а нужно быть просто полезным».

«Очень важно в компании, чтобы ты мог не соглашаться и приходить со своими идеями, которые идут вразрез со статус-кво. Чем более разнообразная у тебя команда и чем больше разных взглядов на ситуацию, тем больше будет возможностей найти оригинальное решение».

«Если ты делаешь что-то, в чем есть смысл, запас возможностей всегда больше, и ты можешь превозмочь что угодно».

Имена и названия, которые мы упоминали в подкасте:

Катерина Ленгольд в Instagram

Читайте также:
Виктор Гюго, биография, история жизни, творчество

ImageAiry — первый в мире маркетплэйс спутниковых данных

ExactFarming, российская компания, которая занимается высокоточным земледелием

SpaceX, компания Илона Маска, производитель космической техники

Space Oddity, песня Дэвида Боуи

Conformation bias (склонность к подтверждению своей точки зрения)

Книги:

Паблик Websarafan на фейсбук, где можно посмотреть видео-версии интервью

Что еще мы выпустили по этой теме:

Видео-версию интервью смотрите здесь.

Что такое подкаст и зачем он вам нужен?

Подкаст — это аудиозапись. Ее можно слушать со страницы «Вебсарафана», можно скачать и слушать в машинедомав метро с iPhone или планшета. В каждом эпизоде подкаста я разговариваю с людьми на две темы: как клевые предприниматели продвигают свой бизнес, и как они живут и работают (чтобы иметь энергию, время и желание заниматься своим делом).

Как пользоваться подкастом?

1) Вы можете слушать прямо здесь, в браузере, нажав на кнопку play.

2) Хотите слушать на iPhone? Это можно сделать вот здесь. На этой же странице можно подписаться на наш подкаст — и вы будете получать оповещения на ваш iPhone, как только будет добавлен новый эпизод.

3) Если вы хотите скачать подкаст, вы можете сделать это здесь.

4) Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, на него отзыв вот здесь. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей, наших с вами единомышленников.

Вы можете это сделать, если у вас есть apple id (если его нет, то можно получить его здесь, и если вы ради нас даже такую длиннючую анкету заполните, то будете нашим героем и получите сразу три плюса в карму). Если что-то непонятно с тем, как отзыв оставлять, то вот здесь подсказки.

5) Вот здесь подробная видео-инструкция, как оставить отзыв на itunes.

6) Благодарность за подкаст можно оставить здесь: адрес электронного кошелька Сарафана ЯД 41001832385608

Полный текст подкаста читайте здесь

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Катерина Ленгольд – видео

Потрясающая позитивнейшая лёгкая книга! Правда с элементами космоса) Бывают же люди. Из аннотации:

Она трижды сдавала школьных экзамены экстерном и в четырнадцать лет поступила в институт, где получила три диплома. Затем девушка поехала учиться в Массачусетский технологический институт. В двадцать лет основала компанию ImageAiry, а через три года стала самым молодым вице-президентом в аэрокосмической индустрии…

Во многом добиться таких результатов ей помогло планирование, о котором и пойдёт речь далее. Хоть автор и говорит что она не гений, но кажется что где-то недалеко. Как минимум вундеркинд.

Идея книги появилась после публикации её ежедневника «Космос», который быстро набрал популярность в сети.

Ключевые моменты:

✔ Agile — проворный, гибкий, подвижный.

Эджайл манифест:
  1. Люди и взаимодействия важнее процессов и инструментов
  2. Сотрудничество с заказчиком важнее согласования условий контракта
  3. Готовность к изменению важнее следованию первоначальному плану
  4. Работающий продукт важнее исчерпывающей документации

Разработка ПО по этому методу означает тестирование продукта/спроса в бою сразу, а не после доделывания его через 2 года. Автор перенесла идеи этой концепции на личное планирование.

✔ Большие цели плохо работают и часто меняются. Ешьте слона по кусочкам: Итеративные процессы и короткие спринты по 2 месяца – если всё нравится и получается — продолжаем, если нет — меняем ориентиры. Такой короткий цикл обратной связи страхует от занятий неподходящим именно вам делом.

Многие гении, с которыми я знакома, как автомобили формулы 1 — ставят рекорды на трассе но совершенно не пригодны для повседневной жизни… Жизнь это не спринт, это марафон.

Цели на спринт

✔ Записывать цели/планы на бумагу, а не в электронном виде.

✔ Дедлайны на короткий срок – есть волшебный пинок.

✔ Мотивация наиболее эффективна когда есть комбинация двух: «морковка спереди и морковка сзади», то есть и К тому куда хочется и ОТ ТОГО что получить не хочется (т. е. негативные последствия, или морковка сзади).

✔ Главное — делать важное, а не то что попалось под руку. Выделять приоритетные задачи на день. И делать в спокойном ритме. Нужно иметь большую корзину для мусора – многие боятся себе признаться что их задачи абсолютно ни к чему не ведут.

Многозадачность – абсолютно неэффективна, есть куча исследований.

Рецепт продуктивного дня

✔ Нет смысла работать по 14 частов, так как после 55 часов в неделю продуктивность радикально снижается.

Привычки

✔ Да снова, без них сложно. График говорит сам за себя. По 1% каждый день не получится, но надо стараться, тогда получится хоть 0,1.

Читайте также:
Джордж Оруэлл, биография, история жизни, факты.
Питание

✔ Смотреть не только на калории, но и на гликемическую нагрузку (ещё есть инсулиновый индекс — скорость вбрасывания инсулина после приёма продукта. Изучите подробнее если тема вызовет интерес)

Эмоциональная гигиена

✔ Только вы решаете как относиться к событию. Задайтесь вопросом будет ли это важно через 10 лет — скорее всего нет. И меньше реагировать на ерунду.

Выводы:

Все пункты выполнять, скорее всего, всё равно не получится, но что каждый найдёт для себя новые точки улучшения себя — это точно.

А что вы об этом думаете?

  • Ключевые слова:
  • просто космос
  • спасибо ₽
  • хорошо
  • 10

дров нарубила, воды наносила, каши наварила, детей покормила, думаю теперь:«этому» давать или не давать?

гибкость в управленческих решениях это то что мужчинам (в среднем) почти не доступно. А женщины (в среднем, опять же) вынуждены постоянно быть гибкими и подстраиваться под среду.

Поэтому это хороший учебник «как правильно вести себя в вероятностном мире» — мастрид

  • 31 мая 2020, 12:49
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 14:07
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 14:35
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 14:17
  • Ответить

В 14 лет поступила в университет, в 20 — основала свой первый технологический стартап, в 23 — продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии.

  • 31 мая 2020, 14:17
  • Ответить

Ra Ga, да не она вроде реальна

Просто мало кто упоминает, что девчонка «обычный гений».
Года 2 назад была статья, как она задачки в башке щелкала.

  • 31 мая 2020, 15:15
  • Ответить

Skifan, девчонка-то реальна.

Вот только по странному стечению обстоятельств инстаграмм этой девочки наполнен роликами «как наполниться энергией», «как справиться со страхом» и прочим инфогурско-сектантским мусором.
Все это перемежается роликами «зачем здоровому человеку психолог и почему он нужен».

  • 31 мая 2020, 16:50
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 14:45
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 15:37
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 16:19
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 16:24
  • Ответить

  • 31 мая 2020, 15:44
  • Ответить

Откуда вы такие наивные беретесь?

Эта девушка просто зарабатывает деньги.

Все (все!) собранные в книге советы есть компиляция из разных мотивационных книжонок (формулу 1.01^365 вообще уже заездили — как будто математику в школе никто не проходил).

Я уже кратенько разбирал тезисы из этой книжонки.
Приведу здесь немного.

1. Про декомпозицию задач (по мнению Кати это agile).
Во-первых, это не есть agile.
Во-вторых, декомпозировать задачи учат на любых курсах управления.
В-третьих, Катерина выдает банальности а-ля капитан очевидность

2. По поводу идиотской формулы 365^1.01.
Лично я не знаю людей, увеличивших свою эффективность в 37 раз за 1 год (без привлечения наемного персонала). Это неадекватная цель

3. «Цели надо ставить на 9 недель и решать ее. Потом обратная связь.»
Весьма странный выбор горизонта планирования. Почему не 9.5 недель? ))) Почему не 29?
Есть цели краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные. Вот из этого и надо исходить

4. «Нужно выписать на бумажку все свои страхи.»
А бумажку потом сжечь и развеять по ветру? Ну понятно, автор — девочка. Не способна, как настоящий джигит, принять реальность лицом к лицу.

5. «Днем можно спать 25 минут, но не больше»
Завидую людям, у которых есть время и главное возможность спать днем. Аааа, автор же девочка. Ну пусть поспит на работе 25 минут

6. Катя заряжается от ощущения, что приносит пользу
Кому приносит пользу? Человечеству? Что-то я не слышал про пользу человечеству от девочки по имени Катерина Ленгольд.
Я даже набрал ее имя и фамилию в поисковике и вот, что я прочел:

«Катерина Ленгольд — серийный предприниматель, инвестор, экс-вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT.»

Сразу стало понятно, что Катя это очередная инфогура, серийный инфобизнесмен, экс и вице чемпион чего-то там (в мою молодость мы писали на визитках «вице-президент»). В списке выпускницы всего на свете однозначно не хватает Гарварда или Стэнфорда. И ведь даже MBA нет, позор!

Короче, друзья. Эта девушка в 30 лет выйдет замуж и остепенится. Перестанет заниматься ерундой, типа придумывания плана в машине по пути на работу и писать книжечки для старшеклассников.

Катерина Ленгольд: Просто космос

Здесь есть возможность читать онлайн «Катерина Ленгольд: Просто космос» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2018, ISBN: 9785001174318, издательство: Манн, Иванов и Фербер, категория: Психология / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

Читайте также:
Джеймс Тёрбер, биография, история жизни, творчество

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Описание
  • Другие книги автора
  • Правообладателям
  • Похожие книги

Просто космос: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Просто космос»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Катерина Ленгольд: другие книги автора

Кто написал Просто космос? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Возможность размещать книги на на нашем сайте есть у любого зарегистрированного пользователя. Если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.

В течение 24 часов мы закроем доступ к нелегально размещенному контенту.

Просто космос — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Просто космос», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

В связи с этим рекомендую следующее.

Вместо того чтобы ставить большую задачу на длительный срок, разбейте ее на короткие марш-броски. Чем ближе дедлайн, тем меньше времени вы будете ковырять в носу в ожидании точки невозврата. Именно поэтому я ставлю цели на девятинедельный спринт, а не на год.

Сделайте так, чтобы вам было проще начать. Детально сформулируйте задачу, начните предподготовку. Я, например, готовлю спортивную одежду для утренней тренировки накануне вечером.

Объедините полезное и бесполезное

Чтобы мотивировать себя на нужные действия, можно привязать их к чему-то, что приносит удовольствие. Чтобы было и приятно, и полезно. Таким образом, удовлетворение от задач, имеющих долгосрочный эффект, мы получим не когда-нибудь, а прямо сейчас. Например, разрешите себе слушать любимые шоу или подкасты только тогда, когда занимаетесь спортом. Смотрите сериалы, делая уборку.

Если оба действия невозможно выполнять одновременно (наш мозг не силен в многозадачности, помните?), используйте регулярные перерывы, чтобы выдать себе «морковку». После окончания 25-минутного рабочего блока побалуйте себя чем-то приятным. Можно переписываться с друзьями. Я, например, обожаю ягоды, поэтому в перерывах ем горсточку малины или голубики.

Придумайте негативные последствия

Как мы уже выяснили, наличие последствий неправильного поведения не сейчас, а когда-нибудь в будущем почти не мотивирует к действию. Поскольку последствия возникнут еще очень нескоро, мозг считает, что волноваться из-за них не стоит. Разберемся ближе к делу. Авось само собой как-нибудь решится.

Как бы нас ни стращали рассказами о сердечных приступах и ожирении — последствиях сидячего образа жизни, мало кто в корне меняет поведение, пока не появятся «звоночки»: заболит спина или голова, «лапы ломит, и хвост отваливается».

Все логично. Мозг решает, что от того, что вы сегодня соберетесь на прогулку или в спортзал, к завтрашнему дню ничего не изменится. После тренировки вы не проснетесь пышущими здоровьем и с шестью кубиками пресса. С другой стороны, проигнорировав спорт, вы завтра вряд ли превратитесь в инвалида. В краткосрочной перспективе идти или не идти в зал — разницы никакой.

Естественно, мотивации взяться неоткуда, но ее можно искусственно создать с помощью негативных последствий. Приведу пример того, как это можно сделать.

Договоритесь ходить в спортзал вместе с другом. Нежелание признавать свою слабость, подвести близкого человека вытащит вас из уютной постели. В этом случае немедленные последствия связаны не со здоровьем и фигурой, а с ответственностью перед окружающими. Это отличный способ дать себе «волшебный пинок», когда он так необходим.

Как развить силу воли

В моем понимании сила воли — это способность контролировать свое поведение через не хочу для достижения долгосрочных результатов.

Пожалуй, одно из самых известных исследований, связанных с силой воли, было проведено в 1960-е годы в Стэнфорде. Этот вкусный во всех отношениях эксперимент прозвали зефиркой[8].

Уолтер Мишел протестировал несколько сотен детей в возрасте от четырех до пяти лет. Их приводили в комнату, где на столе стояла тарелка с одной большой красивой зефиркой, и объясняли правила игры: «Я уйду на несколько минут. Если к моему возвращению ты не съешь эту зефирку, в награду получишь вторую». Две зефирки, конечно, лучше, чем одна. Так что выбор стоит между тем, чтобы насладиться одной зефиркой прямо сейчас или преодолеть свое сиюминутное «хочу» и удвоить награду.

Читайте также:
Катерина Ленгольд - отзывы, мнение, рейтинг

Некоторые дети хватали сладость, как только за исследователем захлопывалась дверь. Некоторые ерзали на стуле, пели, прыгали, чтобы отвлечься от соблазна. Те, кто находил в себе силы дойти до конца, запихивали в рот сразу две зефирки и с блаженным выражением лица наслаждались победой.

Советую посмотреть видео с умилительными мучениями этих малышей. Оно отлично иллюстрирует наши страдания при выборе между сиюминутным удовольствием и долгосрочными целями.

Через несколько лет этих ребят, уже подростков, снова пригласили в Стэнфорд. Те, кто в детстве дождался второй зефирки, оказались более успешными во всех сферах жизни. Они лучше учились, обладали более развитыми социальными навыками, имели здоровый вес и лучше реагировали на стресс.

Катерина Ленгольд: как войти «с нуля» в многомиллионный бизнес

Самый молодой в индустрии вице-президент и основатель первого в мире маркетплейса спутниковых данных рассказала Marie Claire о секретах своего успеха.

На часах 11 утра. Мы встречаемся с Катериной Ленгольд за завтраком в центре Москвы – она предпочитает не тратить время на меню и сразу заказывает сырники и какао без сахара: «В США мне не удается насладиться подобной едой – там просто нет творога. Иногда приходится решать проблему «подручными способами», например готовить творог в домашних условиях. Поэтому никогда не отказываю себе в этом удовольствии здесь!»

В России Катерина бывает нечасто: последние 6 лет большую часть времени в году она находится в Америке. Первое, что меня в ней покорило, – скорость принятия решений в режиме «хочу, могу, делаю». Мы познакомились в социальных сетях – я написала ей, что у Marie Claire есть идея интервью и съемки. В течение суток Катерина внесла нашу встречу в свое «космическое» расписание – и через месяц, в назначенный день, по пути на важный meeting в Италии девушка прилетела в Москву специально для нашего­ проекта. Офис компании Astro Digital, где Катерина­ работает на позиции вице-президента по развитию бизнеса, расположен в исследовательском центре NASA в Калифорнии, в Силиконовой долине, в городе Маунтин-Вью по соседству с Google. На данный момент у нее в команде 30 человек – уникальный инновационный коллектив, который отвечает за производство и запуск спутников и за систему оперативного мониторинга земной поверхности в режиме non-stop (стоимость запуска одного сателлита – несколько миллионов долларов. – МC).

«Начинать нужно всегда с проблемы. И мы с друзьями начали ее искать»

«Наш последний инвестиционный раунд составил $17 млн. В рублях это, кажется, чуть более миллиарда?» – улыбается Катерина Ленгольд. Ей всего 26 лет, за спиной – пять дипломов, полученных в России и США, и один успешный стартап – ImageAiry, который три года назад был приобретен Astro Digital и стал русской «дочкой» калифорнийской аэрокосмической компании, а сама Катерина – самым молодым в индустрии вице-президентом.

Marie Claire: Катерина, у меня к вам столько вопросов, что я разрываюсь, с какого начать. Начнем с того, как вы оказались в США.

Катерина Ленгольд: Я всю жизнь прожила в России. В 14 лет экстерном­ закончила московскую школу и сразу поступила в университет. После получения нескольких российских дипломов у меня появилась возможность продолжить обучение в MIT (Массачусетский технологический институт) в Кембридже. В тот год он был признан лучшим университетом мира. Так я оказалась в Бостоне.

Я хорошо знаю Бостон – это особенный город, он буквально кипит идеями.

Люди в Бостоне очень заряжены идеей, как изменить мир к лучшему. Оказаться в таком месте – уникальный опыт. В России, например, в кафе обычно обсуждают бытовые и личные вопросы, в Бостоне говорят о прогрессивных технологиях, ради которых готовы не спать ночами. Я была обескуражена этим в первое же утро, как только прилетела. Мой любимый пример: после самолета я зашла в ближайший «Старбакс» за порцией кофеина. Пока ждала заказ, стоящий рядом в очереди парень без доли смущения. презентовал мне свой проект. Прямо так: «Привет, я Том, у меня есть классная идея стартапа, хочешь, расскажу?» Когда ты «варишься» в этом с утра до вечера, остаться равнодушным невозможно. В Кембридже, например, есть район Kendall Square – там самая высокая концентрация перспективных старт­апов в мире, там их больше, чем в Силиконовой долине. Этот район еще называют «самой инновационной квадратной милей на планете».

Читайте также:
Лев Толстой , биография, история жизни, книги

В Бостоне, кстати, находятся два сильнейших вуза – не только MIT, но и Гарвард.

Мне посчастливилось учиться и там, и там. Я брала несколько курсов в гарвардской школе бизнеса. И меня очень быстро одолела «предпринимательская лихорадка», когда просто ходить на занятия уже недостаточно. Тогда я решила участвовать в знаменитом конкурсе MIT $100K, одном из самых серьезных соревнований инновационных проектов. Правда, я совершенно не знала, что делать. Проекта на тот момент у меня не было.

Но направление, в котором ваша команда двигалась, хотя бы существовало? Были «черновики» проекта?

Не было. Начинать нужно всегда с проблемы. И мы с друзьями начали ее искать. Часть из них училась на аэрокосмическом факультете MIT. Я спросила: «Что у вас не так? Какие ниши не закрыты?» Мы быстро уловили, что, несмотря на рост и развитие спутниковых компаний – удешевление, упрощение запуска, – о доступе к данным, которые эти спутники генерируют, все забыли. И я решила, что будет здорово предоставлять снимки поверхности земли существующих спутниковых операторов и создать маркетплейс, который даст возможность удобно, быстро и эффективно получать данные, анализировать их и использовать для бизнес-задач.

«Я не вкладывала деньги. Я инвестировала время»

Катерина, я накануне нашей встречи изучила цифры: объем мирового рынка космических услуг ежегодно растет на 5 % и сейчас составляет около $400 млрд. И это только старт. Говорят, инвесторы с большим азартом смотрят на коммерческий космос.

Несмотря на серьезные риски, коммерческий космос сегодня крайне интересен инвесторам, в числе крупнейших из них – Илон Маск и Ричард Брэнсон, но и россияне не отстают. Понимаете, долгое время космос был совсем не user-friendly и существовал как прерогатива государства. Спутниковые данные и их обработка еще десять лет назад были доступны исключительно военным ведомствам и крупнейшим компаниям. Причем поставлялись эти данные в «сыром» виде и в огромных объемах – работать с ними было очень непросто.

Помимо хорошей идеи для развития нужны деньги. Какую сумму вы вложили в бизнес на первой стадии?

Я не вкладывала свои деньги, у меня их просто не было. Я инвестировала время, работала 24/7. Благодаря конкурсу MIT $100K мы получили поддержку от MIT: смогли оплатить серверы и юристов, которые требовались для согласования сделок, подали Provisional Patent (предварительную заявку на изобретение в патентное ведомство США). В этом и заключалась помощь в начале нашего пути. Позже мы привлекли венчурные инвестиции и жили на это. Экономили, зарплату себе не платили. Было непросто, но очень интересно. Примерно три года назад я продала свой бизнес Astro Digital, которая на тот момент занималась строительством спутников. Сейчас помимо удобного интерфейса для доступа к различным спутниковым данным мы предоставляем инструменты обработки данных и удобный API, позволяющий строить приложения на базе нашей платформы.

Проще говоря, сегодня с помощью сервиса Astro Digital уже проанализированные спутниковые данные можно получить быстрее, чем мой айфон передаст сообщение по LTE, но предварительно оформив подписку?

Примерно так. Наши спутники снимают всю земную поверхность ежедневно. Каждые 90 минут мы получаем новые данные с аппаратов. Далее информация попадает в систему обработки и на аналитическую платформу, чтобы выявить важные для наших клиентов изменения и помочь им оперативно и точно принять бизнес-решения.

Пока не очень понимаю, какие именно данные о местности и каким образом помогают бизнесу?

Наши приоритетные направления – сельское хозяйство, мониторинг окружающей среды, городское планирование, бизнес-аналитика. Строители, ритейлеры с помощью спутников легко отслеживают динамику любых изменений на крупных объектах. Мы мониторим тысячи полей по всей России и смотрим, как меняется состояние посевов кукурузы, подсолнечника, пшеницы. С помощью спутниковых снимков можем узнать, как растет хлопок по всей Индии. Это важно, потому что благодаря этой информации мы предсказываем цены на сырье. А если что-то идет не так, у сельхозпроизводителей есть возможность решить проблему, спасти урожай. Наша платформа полезна страховым компаниям для оценки рисков, они могут оперативно увидеть последствия ураганов, погодных катаклизмов на огромных территориях.

«Среди наших крупнейших инвесторов ─ Илон Маск и Ричард Брэнсон»

То есть вы хотите сказать, что тосты, которые я сейчас заказала на завтрак, были сделаны из пшеницы, которую вы мониторили из космоса?

Да, это так! Скажу больше: корову, давшую молоко, которое вы только что добавили в ваш кофе, мы тоже могли мониторить из космоса. Я не шучу. Это, кстати, колоссальный рынок. Территории, о которых мы говорим, огромны. Например, самая большая ферма в Китае размером с Израиль по площади. Представьте: рогатый скот регулярно перегоняют для кормления с одного поля на другое: съели всю траву с одного, их отправляют на следующее. К моменту, когда круг замыкается и коров возвращают к первому полю, трава на нем уже должна подрасти. С помощью наших спутниковых данных можно оценить состояние вегетации и оптимально построить маршрут перегона скота, чтобы отправить его в нужную точку, когда трава точно вырастет.

Читайте также:
Виктор Мари Гюго (Victor Marie Hugo) - отзывы, мнение, рейтинг

Вы говорите о ферме в Китае, чуть выше упомянули про хлопковые поля в Индии. Получается, американская частная компания постоянно делает снимки их земель. Китай и Индия не против такого «вторжения»?

Безусловно, есть ограничения, без которых не обходится ни один бизнес. Они относятся как к безопасности государств, так и к безопасности людей. Наши спутники находятся на орбите, на высоте 600–650 км над землей, и они малогабаритные: «традиционные» аппараты, к примеру, размером с внедорожник, наши – как коробка для обуви. Каждый аппарат размером с коробку для обуви может делать снимки, состоящие из 210 мегапикселей (1 мегапиксель равен 1 млн пикселей). Для сравнения – суперпрофессиональная камера Canon имеет разрешение 30,4 мегапикселя. Научное качество данных в связке с высокой частотой съемки – это настоящий прорыв Astro Digital. Однако существуют ограничения – съемка с очень высоким разрешением, меньше 25 см (1 пиксель изображения равен 25 см поверхности земли), для коммерческих целей запрещена. Это значит, что коммерческие спутники не позволяют увидеть лица людей.

«Мой ежедневник называется «Космос». И он уже продается в книжных и on-line»

Обратила внимание в Facebook на шаблон планера вашего личного времени – система, скажу прямо, не для слабаков. Вы действительно по ней живете?

Я формировала этот метод несколько лет, заимствуя компоненты из разных методик. Полезный инструмент. Если коротко: система базируется на 9-недельных спринтах. Девяти недель достаточно, чтобы реализовать какой-то значимый проект, но нашему мозгу необходимо чувствовать «давление дедлайна», чтобы прекратить прокрастинировать и перейти к действиям. На старте я определяю три главные цели и придумываю себе награду за их успешное достижение (шопинг или поездка за город с друзьями). Каждый спринт, то есть каждую неделю, я определяю для себя пять полезных привычек, которые хочу сформировать (утренний фитнес, чтение литературы и т. д.). Тут важна регулярность, нельзя пропускать два дня подряд. И каждый вечер я составляю план на предстоящий день. Определяю три ключевые задачи, которым выделяю 3–4 часа в первой половине дня, когда мой уровень креативности на максимуме. Рутину планирую после обеда. Все задачи разбиваю на 25-минутные блоки с обязательным 5-минутным перерывом. Эта техника называется Pomodoro, кстати, я читала, в декабрьском номере вы подробно писали о ней. А перед сном я записываю свое главное достижение дня и кому и за что я благодарна. Эта практика очень эффективна, она делает нас счастливее.

Несколько месяцев назад, после того как я опубликовала этот метод в соцсетях, одно российское издательство предложило мне выпустить ежедневники – сейчас они уже есть в продаже в книжных магазинах и онлайн. Называется ежедневник «Космос» – он как классический Moleskine, только с моей «начинкой»: три спринта по девять недель, плюс привычки, плюс журнал достижений и благодарностей, плюс мои советы по продуктивности и личному развитию на каждую неделю.

Интересно попробовать, но не факт, что я выдержу такой детальный agile-марафон. Катерина, вы – эффектная девушка, вам это не мешает в бизнесе? Все-таки космос все еще принято считать мужской территорией.

Разве это важно? Гораздо важнее, чтобы как мужчины, так и женщины были способны сделать бизнес эффективным и коммерчески успешным.

Разница все-таки есть. Например, женщина, уходя в декрет, рискует взять слишком долгую паузу в бизнесе.

Ну, в Америке с этим все проще. В Калифорнии, например, декрет длится всего 6 недель. Поэтому у жен­щины мало шансов «выпасть» из бизнеса. К тому же я искренне думаю, что найти правильного мужа и будущего отца для детей – залог успеха. Адекватный и любящий мужчина берет на себя такую же ответственность за семью и работу, как и женщина.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: